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八點檔女星罹「乳突癌」消失2年!醫:初期無症狀,恐無聲轉移
近兩年鮮少出現在螢光幕前的演員張東晴近日回歸八點檔《美麗人生》,她透露,自己是罹患了乳突癌(甲狀腺癌的一種),需要手術、放療才停止手邊工作。
2023-07-14
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早期診治才能提高乳癌防治率!中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒
110年國人十大死因,惡性癌症仍居於第一位,而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第四位。早期發現早期治療是乳癌防治的最佳方針,而乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫
2023-07-14
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補腦保健食品怎麼挑?醫籲補充完整營養素 美研究:綜合維他命減緩認知衰退
綜合維他命中含有多種維生素與礦物質,而在研究中被證實這些維生素與礦物質,能各別參與腦部神經元運作代謝、化學合成的過程,有助於促進大腦功能運作。
2023-07-10
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養出一頭烏髮的關鍵!哪些食物該多吃和少吃
頭髮變白的原因主要是毛囊的黑色素細胞減少或衰老,無法製造黑色素供應頭髮使用。改善白髮的方法包括多攝取維生素B群、蛋白質、礦物質等營養,可以多吃海帶、黑芝麻。
2023-07-07
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鳳梨苦瓜雞清熱袪濕又開胃!中醫推薦小暑3食養,解暑、清心、消水腫
小暑時節,代表梅雨季節即將結束,進入盛夏時節,氣候開始炎熱起來。人們因為天氣炎熱而開始食慾降低,胃口不佳,所以此時節最重要的就是要吃些清熱除濕,健脾開胃的食品和
2023-07-06
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皺紋多的女性容易骨折?醫:只補鈣沒有用!不老骨骼「這樣養」
「皺紋多的女性較容易骨折」這可不是危言聳聽,而是美國耶魯大學的研究團隊近年所發表的報告。隨著年齡增加,開始擔心骨質疏鬆症與骨骼密度的確是正常的,但決定中老年骨質...
2023-07-06
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維護行動力雙效並行這樣吃!鈣質+「UC-II」雙重關鍵一瓶搞定
一說到行動力保養,一般人都以為那是專屬於長輩的煩惱,但其實,現代人生活忙碌,常常久坐、運動不足,導致沒有足夠支撐身體活動的力量,尤其隨著年紀的增長,行動力總在不
2023-07-06
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脹氣腹痛怎麼辦?原來90%的脹氣是這原因
現代人因生活、工作壓力大,常致情智失調、飲食失衡,因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀,不時地出現脹氣腹鳴、噯氣、排氣等。
2023-07-05
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肝病30年、多次肝昏迷住院…營養師靠「葷轉素」幫他成功換肝重生
62歲男子等待肝移植期間發現攝取蛋白質太多、體內氨濃度過高造成多次肝昏迷。營養師以植物性蛋白質替代為病人調整飲食,有效控制住肝腦病變,終於撐到肝臟移植而重獲新生
2023-07-03
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減肥吃蛋白質,復胖率最低!8種高蛋白蔬菜也能吃出易瘦體質
隨著健身成為現代最受歡迎的運動,如何攝取蛋白質來養肌肉受到大眾關注!但其實不只能靠吃肉來獲取蛋白質,其實也有幾項蔬菜的蛋白質含量非常驚人,快來看看是哪些吧!
2023-07-02
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