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秋冬皮膚乾癢脫皮，中醫師：山藥、秋葵滋陰潤燥，揮別冬季乾癢越到冬季皮膚的血液循環開始變差之後，就會出現乾燥 、脫皮 、搔癢 、發紅等乾燥性皮膚炎症狀。要改善這種皮膚狀況，中醫有一些保養要點。
2024-12-28
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2025除夕年夜飯（年菜）菜單食譜大全：從年夜飯由來說起，這些必備菜色（熱量）連營養師看了都推薦！
2025除夕年夜飯（年菜）菜單食譜大全：從年夜飯由來說起，這些必備菜色（熱量）連營養師看了都推薦！年菜菜單不只要有吉祥意義，營養師提醒：自己動手做年菜，更能注意熱量與健康！年夜飯的由來，跟傳說中年獸的故事有關係嗎？春節推薦菜色與習俗一次瞭解！
2024-12-27
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秒懂腦中風前兆檢查和預防：原因、症狀、復健到飲食菜單
秒懂腦中風前兆檢查和預防：原因、症狀、復健到飲食菜單腦中風長年來都是危及國人生命安全的健康隱患，本篇文章將與各位深入解析腦中風的原因、症狀、檢查與預防方法，以及中風後的復健、後遺症與飲食原則有哪些。
2024-12-23
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冬日進補！2招自煮護心健康鍋，湯頭鮮甜無負擔
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2024-12-20
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家裡太冷又沒暖氣！小資防寒4妙招，窗戶貼這張紙0成本秒變禦寒神器
家裡太冷又沒暖氣！小資防寒4妙招，窗戶貼這張紙0成本秒變禦寒神器冷氣團接連來襲，氣溫驟降，據統計，有7成失溫急診都是在家中發生！專家建議室內溫度要維持在18度以上，如果想加強保暖，可以在窗戶上貼「這種紙」有感禦寒！
2024-12-19
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他吃川普飲食法瘦近3kg，專家示警早死風險增3成！4大錯誤你也可能犯
他吃川普飲食法瘦近3kg，專家示警早死風險增3成！4大錯誤你也可能犯美國總統川普日常飲食近來成為熱門話題，一名英國記者實測，短短5天瘦了近3公斤，卻也出現身體無力、大便黏稠等多種負面狀況。專家認為，長期仿效恐增早死風險31％！
2024-12-19
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冷氣團發威3天134人OCHA！醫曝天冷猝死「6個致命時機」最危險
冷氣團發威3天134人OCHA！醫曝天冷猝死「6個致命時機」最危險冷氣團、寒流一波波報到，氣溫就像溜滑梯！根據統計，近近天全台有134人送醫前停止心肺功能。醫師提醒，就算是健康的人若不留意6大生活習慣，也很可能有猝死風險！
2024-12-18
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長照家屬看過來！政府提供的3種喘息服務，需要時就停下來喘口氣
長照家屬看過來！政府提供的3種喘息服務，需要時就停下來喘口氣根據中華民國家庭照顧者關懷總會表示，若家中有長輩需要照顧，可預見的未來將如長泳般，也似一場看不到盡頭的馬拉松，因此，面對長期抗戰，需有聰明的對策及方法。
2024-12-18
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餐盒紙杯竟讓人發胖！醫揭日常5大環境肥胖原，學5招加速毒素代謝試遍各種減肥方法卻依然無法瘦下來？可能不是你吃太多，而是環境中潛藏的「5大致胖因子」在作祟！醫師分享6招避免肥胖找上門，還可加速毒素代謝，身體更健康！
2024-12-16
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專家推薦3種熱敷法，10分鐘排掉整個月的頑固便秘
專家推薦3種熱敷法，10分鐘排掉整個月的頑固便秘怎麼解便秘？日本護理師不用浣腸，最推熱敷腰部的溫罨法。不但可以緩解半數以上運動不足的便秘，一般成人女性也有近五成在四周內排便明顯表現進步
2024-12-16
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