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韓柏檉教授抗癌心法!活用蔬果、橄欖油擺脫癌細胞
台北醫學大學教授韓柏檉分享自己每天所做的抗癌心法,恢復健康最基本就是積極排毒!韓柏檉教授從早到晚力行活用蔬果、橄欖油等生活模式,成功於四年後擺脫癌細胞。
2017-03-31
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防癌自癒力!人人身上都有癌細胞!最強大的防癌處方
根據衛福部105年公布的數據,國人癌症發生率已來到10年來最高,若要一生健康不罹癌,方法就是善待細胞、強化細胞力,跟著防癌專家一起做,健康無癌的人生從今天開始!
2017-03-30
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沒做這件事,心臟病風險高27%、還可能糖尿病膽結石!
不吃早餐的行為在所有醫師眼中,卻是謀害健康的殺手級行為。不但容易變胖,還大幅提升了罹患慢性病如糖尿病、心臟病、膽結石等的疾病風險。
2017-03-29
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不用喝大骨湯!一碗蔬菜湯,無重金屬補骨抗發炎
想要獲得大骨湯補骨、抗發炎、護腸胃的效果,其實也可以喝多海帶芽、香菇、波菜、薑黃等蔬菜熬煮的蔬菜湯,不但減少重金屬殘留疑慮,也能夠攝取更多纖維、維生素等營養。
2017-03-05
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住新厝最要注意!江守山告訴你7大警訊遠離「病屋症候群」
腎臟科醫師江守山:剛裝潢完的房子有刺鼻氣味、待在家容易感到昏沉都要小心空氣問題,過量光線、低頻噪音也可能影響生活品質與健康,更要注意燒開水的時間、電器擺設等問題
2017-02-25
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到100歲不跌倒不臥床!預防骨鬆基本功就靠這招
【早安健康編輯部】沒有運動習慣的人到70歲,體力可能只剩下20歲時的30%,甚至臥病在床、無法自由行動。健走可說是集各種健康效果於一身的入門級運動。研究發現,健
2017-02-23
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骨頭好,到100歲不跌倒不臥床!增骨本、防骨鬆152招
除了牛奶,還有優格、豆腐、豆干、深綠色蔬菜、堅果、小魚乾都能補鈣,健走或慢跑、跳跳繩、單腳站立訓練平衡感、踮踮腳鍛鍊肌力,也有助預防跌倒
2017-02-22
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肥皂軟爛,小心上面都是菌!專家3招正確保存法
【早安健康/綠藤生機】當肥皂開始變軟,代表已經開始成為菌的溫床!在肥皂的使用上,請選擇能瀝乾的肥皂盒,讓過水的肥皂儘快回到乾燥狀態,這是保存肥皂的必要方法。
2017-02-18
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橘子剝皮前要先洗!你一定要知道正確洗水果方法
【早安健康/徐右祐整理編輯】冬天是橘子的盛產期,且橘子象徵著大吉大利,因此年節期間總是人手一顆又大又甜的橘子。多數家庭買回來後就直接放在桌上,要吃的時就直接剝了...
2017-02-13
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日本過年必備!吃「和式年糕」為新年祈福
日本人過年吃麻糬,除了喜歡杵打出的Q脆口感,其實也希望吃了麻糬之後,能發揮猶如「麻吉」般的粘纏功力,新年繼續在工作及事業上打拚下去。
2017-01-31
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