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「譚敦慈」的搜尋結果
搜尋到 1026 篇相關文章與影音
防霉、除臭！浴廁潔淨風水最興旺
2018-02-10
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干貝、魷魚絲怎麼挑？2步驟選對年貨，安心過好年
年前是家戶緊鑼密鼓採買貨的時機，市場中琳瑯滿目的堅果、餅乾、魷魚絲、干貝等零食及乾貨，應該如何挑選具有安全與品質保障的食品？食藥署提供兩個簡單的步驟。
2018-02-07
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日本占卜師：大掃除從這裡開始，一舉清理你的煩惱！
怎麼打掃能新年開運？整理整齊居家環境，也象徵著把壞運氣一同丟掉，迎接美好的新的一年。從日本占卜師伊藤梅林設計的小測驗中，看看現在的自己可以從哪邊開始著手打掃！
2018-02-04
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迎戰大掃除！流理台這樣洗防蟲又消臭、異味奇蹟消失了
廚房流理台該如何清潔？流理台下方容易因潮濕而有霉味，更是蟑螂喜歡活動的地方！利用蘇打粉、酒精、報紙等法寶，杜絕蟑螂、讓你的流理台整年都清潔溜溜。
2018-02-03
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天冷血脂飆高好危險，營養師推木耳紅棗湯通血路
長期外食容易吃下過量的油脂，長期下來，血脂也跟著飆高。營養師黃淑惠提供一道清血管湯品「木耳紅棗湯」，富含豐富可溶性纖維，有助促進膽固醇代謝、分解。
2018-02-01
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保命防跌倒6大重點，20分鐘降32％骨折率！
台灣65歲以上老年人，每年跌倒發生率約20%，除了骨折也可能引發肺炎、血管栓塞等併發症。如何預防老人跌倒？改善居家環境、進行增強雙腿力量的運動都有幫助。
2018-02-01
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身體柔軟，血管就柔軟！身體柔軟20個驚人好處：內臟代謝高、脂肪燒得快、跌倒、疼痛機率都少了
身體僵硬不僅影響動、靜脈輸送血液的能力，連微血管都可能因為身體僵硬而機能下降，導致中風、下肢水腫等問題，利用常見食物、生活好習慣和簡單運動，就能讓身體、血管柔軟
2018-01-31
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抗腎癌！腫瘤科營養師：5食物防病強腎
腎癌怎麼吃？患者體內水分過多，會加重腎臟負擔，所以要多吃些利尿的食物。如冬瓜、黃瓜、番茄、芹菜、海帶、鯉魚、鯽魚等。
2018-01-31
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愛喝這杯中學生骨折率增3倍！踮腳尖＋3分鐘跳繩健骨質
根據國健署的調查，發現我國六歲以下幼兒有六成鈣攝取不足，而六歲以上更有99%鈣攝取不足，使得每年都有3.5%的國高中生骨折。想要養好骨本，大人小孩都該靠空氣跳繩
2018-01-25
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醫師常喘不過氣，意外發現過敏原竟藏家中這處…
如何除黴？台灣氣候溫暖潮濕，細菌、黴菌容易繁殖，不僅會損害家具、衣物等用品，也可能引起呼吸道感染、過敏等問題，專家教您8招能夠除濕、防黴，避免影響健康。
2018-01-23
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