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免疫力是最好的醫生：人人體內都有神醫！癌症、過敏、帶狀皰疹、口角炎…99％疾病和免疫力有關
免疫力保護我們免於遭受疾病之苦，免疫力掌握人體健康狀況，適時調度體內的免疫細胞以消滅敵手。台灣人最常出現的免疫力失調症狀，便祕、腹瀉、眼鼻過敏、慢性疲勞症候群。
2019-07-31
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芒果有黑點還能吃嗎？農委會：有3徵兆就要丟掉
芒果表皮黑點吃了會腹瀉？農委會澄清，芒果表面黑點的病菌不會感染人體，僅是表面輕微受損時，切除該部位後仍然可以吃，沒有安全疑慮！
2019-07-17
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輕鬆控血糖！遠離腎衰竭、腦中風、心肌梗塞、乳癌…等70種重症風險
你知道台灣人吃白米飯最能夠控血糖嗎？你知道先吃肉比先吃菜的穩糖效果更好嗎？你知道實際執行起來，少量多餐才是讓你血糖失控的一大原因嗎？
2019-06-27
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喝一小口，6天內死亡！一篇看懂「巴拉刈」劇毒危害
農民常用的除草劑巴拉刈，價格便宜但有劇毒，成人只要微量就會致命，農委會先前決議，明年2月這款農藥禁令即將上路，已故毒物名醫林杰樑在世時更是致力推行禁用巴拉刈
2019-06-21
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錳超標致神經退化？鋁鍋、不鏽鋼鍋...安全鍋具怎麼挑？
常見的金屬鍋具大致有鋁鍋、鐵鍋、不鏽鋼鍋。金屬食器或鍋具因材質的不同，而有不同特性及適合使用的方法。如果不鏽鋼鍋具餐具無腐蝕的狀況，表示其品質應該還是維持的很好
2019-06-21
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省時省力的低醣備餐課：一鍋到底，70分鐘做好6份餐
以減醣、高纖、高蛋白的概念發想，用一個鍋子就能一次做6個便當，讓健康料理也可以簡單製作又好吃多變，在生活中落實健康飲食不是難事。
2019-06-16
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市售牛奶70％含禁藥傷肝腎？營養師急闢謠！
最近Line瘋傳著台灣牛奶被驗出禁藥，調查市售多款鮮乳與乳製品，結果發現有7成的產品被驗出抗生素、抗憂鬱、避孕藥物的「代謝物可能造成肝腎負擔、過敏等
2019-06-13
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吃隔夜飯竟中毒狂吐？營養師：1分鐘滅菌防毒這樣做
煮熟的米飯沒有東西覆蓋或密封，直接暴露在空氣中，就會增加「仙人掌桿菌」芽孢的暴露跟傳播的機會，引起噁心嘔吐等症狀。
2019-06-06
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靠吃就能健康瘦！低碳減糖、間歇性斷食、運動幫你增肌減脂
肥胖是很多疾病的來源，也是很多人的日常困擾。想瘦很難嗎？其實吃得對就能健康瘦。我們從歷史找答案，發現最有效又不傷身體的瘦下來其實只有這3件事：小吃、時差與開動。
2019-05-31
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吃藥怕傷腎？這件事沒做到，釀恐怖傷腎地雷！
民眾常有迷思，吃「藥」會傷腎，因此自行停藥或減藥。腎臟是代謝藥物的重要機制。造成腎功能損害的主要原因可以分為慢性疾病、不當服用藥物及自體免疫疾病等
2019-05-29
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