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「譚敦慈」的搜尋結果
搜尋到 1026 篇相關文章與影音
燒燙傷用蘆薈冰鎮？救急5撇步全錯！譚敦慈這樣做不留疤
不小心燙傷，會使用蘆薈冰鎮、甚至用麵粉、香灰、左手香等秘方敷傷口，認為這些燙傷秘方能降溫，有效舒緩不適、治癒燒燙傷的傷口？小心反而增加感染的風險影響癒合
2019-05-11
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浴廁除霉7招！去除霉斑就靠它，這法寶連譚敦慈都愛用
季節交替、鋒面一波波報到，天氣忽晴忽雨相當不穩定，家裡難免有濕氣重的問題，馬上也要到了梅雨季節，更會讓家裡充滿濕氣，成為黴菌繁殖的最佳環境！以下整理浴室除霉方法
2019-04-15
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過年吃堅果當心黃麴毒素下肚！譚敦慈5招防毒
譚敦慈準備的過年零食也是以健康為前提，美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康，不過推薦的是「帶殼」堅果。
2019-02-02
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鯖魚最強吃法鈣質多43倍！譚敦慈私房食譜公開
魚罐頭在日本非常熱門，日本食品藥理專家透露，原來罐頭魚類的各種營養素，竟然高於新鮮魚類，其中差距最大的還高達43倍！
2018-12-21
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火鍋湯別喝？譚敦慈：久煮增癌毒！降血壓火鍋這樣吃
天氣漸涼，正是火鍋的季節，日本食品學專家推薦多樣和各種火鍋都超搭的健康食材，幫助需要控制血壓的人在享受火鍋美味的同時，還能控制血壓。
2018-11-28
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吃滷味飆膽固醇？譚敦慈用它健康滷肉，30分鐘輕鬆上桌
蔥、薑、蒜、洋蔥有減少氧化膽固醇與抗氧化的效果，鳳梨心則可縮短燉煮時間，大約30分鐘肉就軟了，同時也可替代糖。
2018-07-20
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喝水排毒防萬病！譚敦慈：12守則安心喝水不喝毒
喝水的好處有哪些？喝足量的水可以稀釋從食物或生活中接觸到的毒素，加速肝、腎的排毒效率，譚敦慈告訴您喝水要注意的12件事，才能喝進安心健康。
2018-06-23
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媽媽的愛心便當竟有致癌物？譚敦慈：免吃癌毒這樣做
譚敦慈指出，滷味是很適合放進便當的菜色，除了滷味耐蒸，常見的菜色如豆干、海帶、滷蛋也富含營養。滷味在烹調過程中要注意減少氧化膽固醇，以降低致癌風險。
2018-05-23
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營養晚餐＋便當20分鐘全搞定！譚敦慈這樣做
譚敦慈堅持為家人每天準備便當，同時運用簡單的菜色配置技巧，餐餐都能展現「媽媽的味道」，給孩子留下一生的回憶，更重要的是，連晚餐只要 20 分鐘就完成。
2018-05-15
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原來冰箱這處才是細菌溫床！譚敦慈、防毒博士教你清冰箱
買回家的食材若是沒有好好保存，就容易造成不必要的浪費！過年前總要採買大量食材，不妨趁機替冰箱大掃除，有效保存食物外，也能讓冰箱維持整潔。
2018-02-10
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