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常穿這種衣服＝慢性傷身！6種環境毒成癌症幫兇，早餐店、床墊也要警戒
環境荷爾蒙無孔不入，你知道每天都會使用的床墊、不沾鍋，甚至連衣服都可能暗藏傷身的環境荷爾蒙嗎？長期不當接觸這些環境荷爾蒙，會提高人們罹癌的機率，影響孩子的發育。
2025-04-12
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出汗≠排毒多！這種出汗小心腦中風，流汗等同在流血
流太多汗會傷血、傷心，長期出汗的人老年時可能出現心臟早衰現象，也可能是身體生病的警訊。睡覺時容易陰虛盜汗可以喝烏梅紅棗湯，手汗、腳汗可以吃大蒜改善。
2025-04-11
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嘴饞就吃這個！瘦身降膽固醇防骨質流失...
常在甜點中吃到的核桃，不但香味濃郁、味道爽口，更是健康零食的代表！核桃擁有「益智果」、「長壽果」等稱號，能夠增進腦部機能、預防失眠，...
2025-04-11
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股市綠油油頭好痛！焦慮就按這穴位，中醫教3種茶飲解鬱悶睡得好
股災來臨，「綠油油」的介面讓人看得心慌。許多人可能此時壓力大，引起焦慮或失眠。中醫提醒，可透過穴道按摩，搭配3種茶飲解鬱悶，並讓人一夜好眠。
2025-04-09
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羽衣甘藍纖維比糙米多！羽衣甘藍料理、功效好處、營養師食譜
羽衣甘藍是什麼？羽衣甘藍有哪些健康功效？專家為您介紹風行歐美日的健康食材羽衣甘藍，從功效到吃法一次告訴您！
2025-04-09
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遙遙領先綠花椰菜！日醫師大推「2食物」緩解更年期症狀
飲食最重要的就是營養均衡。其中，十多歲和四十多歲的人尤其需要攝取的營養素是鈣質、鐵質和蛋白質。
2025-04-08
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春天養肝促進新陳代謝！調節內臟功能、改善口乾失眠的3種調養術
中醫認為春天是萬物生發、陽氣升騰的季節，人體應順應自然，注重養肝、調暢氣機，以促進新陳代謝和氣血運行。中醫師分享3「調養術」，調節內臟功能、改善口乾失眠！
2025-04-04
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一般肺炎多久會好？肺炎症狀、病因與診斷、治療方式
肺炎是台灣常見的呼吸道疾病之一，但因為肺炎跟感冒的症狀類似，很容易被忽略，所以跟肺炎有關的嚴重併發症也並不罕見，甚至讓肺炎穩居國人十大死因的前三名。
2025-04-03
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便秘更易催生痔瘡！盤點7種通便食物，早上喝這杯「潤腸飲」便超順
便祕會引起痔瘡、直腸炎等肛腸疾病。每天飮水量需維持1500~1700 毫升，每星期維持150 分鐘的運動，都能緩解便祕。飮食方面，適當多食用潤腸通便的食物...
2025-04-02
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眼前狂飄黑點細線…是你太累！1招幫眼睛「送氣」不再飛蚊滿天竄
當眼睛不舒服，吳建東中醫師除了觀察眼睛的狀態，一定會加入全身的診斷，以及該患者的日常生活是不是有變化？例如有位患者的眼睛出現嚴重的飛蚊症，原來是最近太勞累。
2025-04-02
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