早安健康
熱門關鍵字：

「調整體質」的搜尋結果

搜尋到 330 篇相關文章與影音
想要青春永駐不易老，增加攝取優酪乳頻率保健康
想要青春永駐不易老，增加攝取優酪乳頻率保健康平常除了要攝取足夠的蔬果纖維質外，其實應該把喝優酪乳當成習慣，適量增加攝取的頻率，打造健康的腸道環境，幫助保持規律的排便。
2020-10-21
85322
咳出「小米粒」竟是口臭元兇！9種食物顧腎，補養唾液防結石
咳出「小米粒」竟是口臭元兇！9種食物顧腎，補養唾液防結石咳嗽或打噴嚏時咳出白色的、發出強烈異味小塊狀物？這種小塊其實是一種結石，容易因為年紀增加、唾液量不足而產生，除了造成口臭還會影響健康，趕緊透過簡單方法來改善！
2020-10-07
79937
想增強體力、調節免疫力？中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效！
想增強體力、調節免疫力？中醫師親授蔘鹿兩大藥材可達到的雙補功效！鹿茸及6年根高麗蔘，都是中醫著名的高貴藥材，對於體虛、易生病、抵抗力不足或想日常養生的人來說，藉由食用鹿茸、人蔘幫助調理身體機能，正是讓自己保護力提升的方式之一
2020-09-18
64046
腸道助攻力，3個重點挑對益生菌，培養健康腸道環境
腸道助攻力，3個重點挑對益生菌，培養健康腸道環境家醫科醫師陳欣湄整理出3大重點與大家分享：一、補充「活」的益生菌很重要，二、添加「益生質」，培養腸道健康好環境，三、補充「消化酵素」，助消化一臂之力。
2020-09-09
30216
酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮？扭傷後冰敷3天好得快？
酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮？扭傷後冰敷3天好得快？醫療真的太重要了！誰不想簡單就擁有18歲的體魄，可是！錯誤的自我照顧方式，反而讓原本想頭好壯壯的本意，造成身體不可逆的傷害喔！一起來看看常見的5大醫療相關迷思吧
2020-08-13
67863
維他命怎麼吞都沒用？做到這件事，讓營養到位簡單有效率
維他命怎麼吞都沒用？做到這件事，讓營養到位簡單有效率力度伸，以最新「健康黃金核心三配方」概念研發維他命C+D+鋅的發泡錠，因應現代人所需，不但能夠調節體質、加強防護機制，維持身體自然保護系統。
2020-08-10
39973
幾歲開始「長大人」？擔心孩子成長，4個關鍵要及時補到位
幾歲開始「長大人」？擔心孩子成長，4個關鍵要及時補到位在適合的時間給孩子補養，除了補充蛋白質和鈣質外，也要著重整體根本補養，好的漢補調理有助成長，同時也可以做到調整體質，對小孩的學習及專注也是有助益的。
2020-07-20
62893
吃泡菜預防異位性皮膚炎、氣喘，天天85克就能降3成
吃泡菜預防異位性皮膚炎、氣喘，天天85克就能降3成異位性皮膚炎屬於免疫異常的問題，可能伴隨氣喘、過敏性鼻炎出現。韓國研究發現，泡菜中的乳酸菌能平衡腸道菌相、提升免疫機能，每天85克泡菜能改善32%異位性皮膚炎。
2020-06-25
47128
壓力大、難入眠嗎？一招喚醒快樂因子！
壓力大、難入眠嗎？一招喚醒快樂因子！
2020-06-19
69074
足浴刺激6條經絡，改善婦科胃病！中醫私藏這配方最能排濕氣
足浴刺激6條經絡，改善婦科胃病！中醫私藏這配方最能排濕氣
2020-06-15
28937