熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「記憶」的搜尋結果
搜尋到 1861 篇相關文章與影音
超大漢堡熱量需快走兩個半小時，才能消耗完畢
愛吃漢堡嗎？ 一份速食店的超大漢堡熱量可能達600大卡，需要快走兩個半小時才能消耗完畢 (*゜Д☉*) 少吃速食更健康～ 「腦散步」增記憶力：http://go...
2014-12-09
5438
馬鈴薯連皮吃 保胃又抗癌
【早安健康／馮珮涵整理】三餐不正常導致胃食道逆流是許多上班族都有的壞毛病，長期放任不管就會形成胃潰瘍，嚴重損害胃功能！要改善胃潰瘍不能單靠吃胃藥，除了聽從醫師指...
2014-11-28
72101
林義傑Ｘ張嘉哲Ｘ范逸臣跑步哲學：人生像馬拉松，選擇平路就看不到美景
村上春樹說：「我寫小說的很多方法，都是從跑步中學來的。」雖然以小說家聞名，但跑步的習慣也維持了超過 30 年以上，跑步是個很神奇的東西，即使辛苦疲累，但幾乎每個...
2014-11-27
21571
打赤腳、常做菜 有效預防失智症
不少人都會擔心步入老年後，自己會不會失智，視記憶力衰退為老化象徵，尤其2、30歲的人若覺得自己容易忘東忘西，便覺得自己已有初老症狀。 不過，失智並非老年時一定會...
2014-11-21
52203
補過頭火氣大？中醫不上火祕訣，蘋果香蕉汁治便秘
【早安健康精選書摘】春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工...
2014-11-20
51964
這麼簡單卻意外關鍵！吃早餐、多喝水，孩子腦力發展一級棒
你知道食物會影響小孩的大腦發展嗎？你知道吃對食物，可以讓小孩的學習效率事半功倍嗎？ 正值學齡階段的孩子們，每天絕大部分的時間都待在學校，他們的身體迅速抽長，他們...
2014-11-18
30052
總是覺得疲勞睡不飽？小心亞健康已上身！
秋冬季節交替，明明沒生病，卻總是感到疲勞、精神不濟、腰痠背痛嗎？小心「亞健康」可能已經悄悄靠近你！雖然還沒有真的生病，但生理時鐘紊亂、新陳代謝率下降，時間一久恐...
2014-11-17
37972
大腦不失智6運動
常常幫大腦運動，記憶力就可以UP UP～ 刺激大腦的方式很簡單，只要多吃羊肉，多喝石榴汁，時常保持好心情，大笑幾聲，大腦就能活絡起來了！ 草莓、南瓜 改善你的健...
2014-11-14
44934
每天不笑的人比笑口常開的人高出兩倍機率得失智症
增加記憶力，笑一笑就可以！ 日本抗老專家白澤卓二說，每天不笑的人比笑口常開的人，高出2倍機率得到失智症！ 常常笑一笑，保持好心情，記憶力不容易衰退～ 8成不合標...
2014-11-12
28297
掌握簡單生活十招 拒當「疲累超人」
「你累了嗎？」現代人生活忙碌，時常為工作、家庭忙的焦頭爛額，忘了自己才是最重要的主人翁，加上有些人天生容易緊張的性格，或是自我要求完美，往往讓自己處在一個緊繃的...
2014-11-07
16372
180
181
182
183
184
