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心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安
心臟病猝死多在凌晨？2件事對心臟是重傷！調養肝肺、五臟安定人才安魂與魄互為一體，掌管身體不同功能，而要平衡體內陰陽，正是從調養主理魂和魄的肝臟與肺臟開始！
2023-06-11
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鋅：強化殺手細胞抗癌！少了它竟味覺失常
鋅：強化殺手細胞抗癌！少了它竟味覺失常鋅是人體生長發育、免疫防禦、生殖遺傳等重要的營養素。它能與體內上百種酵素結合，包括攝護腺合成性荷爾蒙，維持精子的活性。此外，鋅能維持血糖平衡、使荷爾蒙正常分泌。
2018-05-11
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體臭竟可能是脂肪肝害的！中醫教你排毒除臭，連肝發炎指數都下降
體臭竟可能是脂肪肝害的！中醫教你排毒除臭，連肝發炎指數都下降
2022-06-22
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優格好處不只整腸，多吃「這種」優格竟能抗憂鬱！
優格好處不只整腸，多吃「這種」優格竟能抗憂鬱！優格除了整腸效果之外，近來也被認為是能夠預防糖尿病及失智的健康食品。最近西班牙也公布了一份長期追蹤報告，證實食用全脂優格能夠有效幫助女性對抗低潮及憂鬱。
2017-06-29
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指甲肉刺亂拔會流血，中醫教你減少肉刺的活血按摩與食養
指甲肉刺亂拔會流血，中醫教你減少肉刺的活血按摩與食養幾乎每個人都曾無奈過在指甲周圍部位，冒出因脫皮翹起而形成小肉刺的經驗，雖然摸起來刺硬，倒也不至於有什麼致命影響。想要冷處理？有礙指甲美觀，咬牙撕開，反造成流血。
2023-06-01
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胸悶火氣大喝魚腥草退火…卻血鉀飆高！當心引起5大症狀、腎病惡化
胸悶火氣大喝魚腥草退火…卻血鉀飆高！當心引起5大症狀、腎病惡化王伯伯因為自覺胸悶、火氣大，聽說多喝魚腥草煮的涼茶可以退火，所以每天都豪飲一大碗盼能緩解。醫師提醒民眾別自行飲用，尤其腎臟功能不佳者，恐退火不成反而傷身，甚至導
2023-06-12
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研究新關鍵：這樣吃葡萄更能消滅癌細胞！
研究新關鍵：這樣吃葡萄更能消滅癌細胞！【早安健康／林昕潔整理編輯】吃葡萄的時候，許多人都會剝去葡萄皮和葡萄籽，只享用甜美透明的果肉。但事實上，葡萄皮和葡萄籽都能夠幫身體抗氧化，其中葡萄籽的抗氧化力比...
2016-08-19
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紅薑黃對哺乳媽媽10種健康益處
紅薑黃對哺乳媽媽10種健康益處紅薑黃含有豐富的薑黃素，具有強大的藥用與保健價值。薑黃素具有可以抗發炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗抑鬱、抗衰老和抗癌的特性，所以紅薑黃被稱為是「香料之王」。
2018-12-07
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別讓腎臟初老變衰老！40歲後養腎飲食6堂課，特效排毒動起來
別讓腎臟初老變衰老！40歲後養腎飲食6堂課，特效排毒動起來
2019-10-12
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排毒通血路！專家推薦｢肝臟按摩｣4穴位，改善掉髮腰痛
排毒通血路！專家推薦｢肝臟按摩｣4穴位，改善掉髮腰痛日本針灸師推薦一招肝臟按摩法，透過刺激肝臟，進而提高血液循環，除了有患者改善了腰痛、腱鞘炎、暈眩耳鳴以外，甚至還可能對落髮、美肌有效！
2021-08-02
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