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經前症候群（PMS）怎麼辦？教你5招快速緩解PMS與症狀全解析
經前症候群（PMS）怎麼辦？教你5招快速緩解PMS與症狀全解析每次月經前總是情緒暴躁、嚴重水腫？帶你了解經前症候群 （PMS） 的核心症狀！分享5大緩解神招與4大關鍵營養素，帶你找回身體主導權！
2026-04-16
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劉嘉玲愛喝檸檬水養顏抗老！檸檬水連皮一起喝，解毒抗氧化功效加倍
劉嘉玲愛喝檸檬水養顏抗老！檸檬水連皮一起喝，解毒抗氧化功效加倍藝人劉嘉玲的保養秘訣，就是每天都喝「 檸檬水」，她曾在節目上向其他來賓說過：「我喝的檸檬汁比你喝的水還多」，還建議粉絲有空就喝檸檬水。
2022-11-08
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香港腳怎麼治？症狀、藥膏選擇與何時就醫一次看
香港腳怎麼治？症狀、藥膏選擇與何時就醫一次看香港腳除黴完整指南！早安健康為您整理四大類型與藥品差異，教您透過正確用藥與五招日常防護，維持足部乾燥，徹底斷根不復發。
2026-04-18
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洗腎皮膚癢怎麼止癢？改善尿毒搔癢症，中醫藥浴與耳豆緩解攻略
洗腎皮膚癢怎麼止癢？改善尿毒搔癢症，中醫藥浴與耳豆緩解攻略洗腎患者常因「親蛋白質尿毒素」難以清除，導致嚴重尿毒搔癢，對此中醫臨床提供三大止癢方案，包含外用黃金藥浴包、內服中，以及貼「耳豆」刺激穴位以安定神經。
2026-05-21
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健康烤肉過中秋！芭樂奇異果幫你解毒遠離腸癌
健康烤肉過中秋！芭樂奇異果幫你解毒遠離腸癌【早安健康／Donna營養師】中秋節是華人地區重要的傳統節日，賞月、提燈籠、吃月餅…等都是中秋節的傳統活動之一。到了1980年代中期，台灣開始興起中秋節要烤肉的...
2016-09-16
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脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力
脂肪肝是肝癌推手！醫師用養肝三寶湯教你維持肝臟解毒力防疫不出門宅在家容易脂肪肝！日本醫師推薦了簡單的方法，透過健康又美味的湯品「豆芽菜蜆味噌湯」，以及簡單改善生活習慣，幫助我們遠離脂肪肝！
2024-08-18
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營養素的抗癌之王：從這些食物補充，還能控血糖
營養素的抗癌之王：從這些食物補充，還能控血糖【早安健康／林昕潔整理編輯】硒是人體用於製造穀胱甘肽過氧化酶的成分之一，這種酶能夠幫助人體解毒、活化免疫系統，有助於預防癌症。可從巴西堅果、牡蠣、鮪魚中攝取。
2016-09-26
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解毒健脾4大黃金時辰！醫師：早上9點前最養胃氣早餐這樣吃
解毒健脾4大黃金時辰！醫師：早上9點前最養胃氣早餐這樣吃在中醫的觀念裡，每一個時辰都有對應的五臟六腑，因此在養生上應該要順應時辰的變化來做調理。
2021-10-19
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老是睡不飽、常脹氣都是肝病警訊！一定要留意【早安健康／陳郁文】時下年輕人喜歡以「爆肝」形容自己熬夜、忙碌的生活，但醫師表示，醫學上並沒有「爆肝」的說法，反而是有所謂的「猛爆型肝炎」，但猛爆型肝炎也不會因...
2016-10-12
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結節性癢疹的中醫治療！止癢穴道與5種食療調理
結節性癢疹的中醫治療！止癢穴道與5種食療調理結節性癢疹好發在年紀較長，且有異位性皮膚炎病史的人身上，可能與過敏有關，過度搔抓會使傷口糜爛、結成瘡痂、結節，中醫建議按壓穴道、調整食物治療
2018-09-10
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