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保持大腦三原力一輩子不失智！6症狀警覺大腦退化了
保持大腦三原力一輩子不失智！6症狀警覺大腦退化了腦霧現象（Brain Fog）是專注力、記憶力、思考理解力產生失調、退化的症狀表現，會出現失神、健忘、倦怠、遲鈍等症狀，神經科醫師教您檢測大腦健康！
2018-09-11
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現代人飲食、作息不良易老化，吃魚油護心還能健腦！
現代人飲食、作息不良易老化，吃魚油護心還能健腦！如何保護心血管系統健康？營養學博士謝明哲建議，適量補充魚油能保持思緒清晰及強化腦力、反應力；而銀髮族每日攝取適量魚油，也能維護心血管健康並活絡退化的大腦。
2018-09-11
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葉黃素怎麼吃？眼科醫師公開葉黃素最有效吸收方法
葉黃素怎麼吃？眼科醫師公開葉黃素最有效吸收方法葉黃素是防止光線對眼睛造成傷害的重要物質，吸收速度慢、吸收效率與黃斑部健康相關，需補充葉黃素族群:老人、高度近視、懷孕哺乳女性注意攝取。葉黃素食物包含黃色、綠色
2018-09-11
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腦癌：罹病率低、治癒率也低，隨時警覺腦癌10症狀
腦癌：罹病率低、治癒率也低，隨時警覺腦癌10症狀腦癌指的是腦部長出惡性腫瘤的疾病，由於腫瘤會逐漸增大而壓迫到周圍的神經組織，因此腦癌也會伴隨著某些神經症狀。
2018-09-06
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加速老化、造成三高！你不可不知的「糖化」危害
加速老化、造成三高！你不可不知的「糖化」危害糖化終產物是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的物質，長期偏高、身體無法代謝時會引起發炎反應，導致白內障、視網膜病變、動脈硬化、高血壓、中風、心臟病等病變。
2018-08-30
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健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數
健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數感覺大腦失神、健忘、遲鈍倦怠，又有頭痛頭暈、視力模糊、耳鳴等症狀，可能是出現了「腦霧」現象，專業神經科醫師告訴您如何檢測緩解。
2018-08-30
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護理師揭失明凶兆！2杯防眼病變
護理師揭失明凶兆！2杯防眼病變多攝取葉黃素、花青素、維生素A等對眼睛有益的營養元素，來幫助視力日常保養，護理師再推薦3道護眼料理！
2018-08-30
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近視1000度降到200度？龍眼、枸杞改善近視真相是…
近視1000度降到200度？龍眼、枸杞改善近視真相是…保健眼睛食療的確有所助益，枸杞、龍眼、決明子等都有明目之效；多補充富含葉黃素的食材（如枸杞、南瓜、綠色蔬菜、黃色蔬菜等）或均衡維生素A、B等都有助維持視力健康。
2018-08-25
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子宮頸癌：全球年增50萬患者！異常出血、白帶增多警覺
子宮頸癌：全球年增50萬患者！異常出血、白帶增多警覺異常出血、分泌物增多、有異味，可能是子宮頸癌前兆！90%以上患者是感染人類乳突病毒，有吸菸、子宮頸糜爛等也容易罹患子宮頸癌。施打子宮頸癌疫苗，定期檢查可預防
2018-08-17
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老是頭痛、肩頸僵硬？日名醫：原地跳躍改善虛弱體質
老是頭痛、肩頸僵硬？日名醫：原地跳躍改善虛弱體質90%的人常處在缺氧狀態！日本美容院長認為運動不足、血液循環不良是缺氧原因，藉由跳繩就能改善缺氧問題！
2018-08-16
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