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抗氧化、清除自由基！達人列20種最棒激瘦食物，咖啡、綠茶都上榜
抗氧化、清除自由基！達人列20種最棒激瘦食物，咖啡、綠茶都上榜要真正了解激瘦食物的好處，我們需要從一個非常不同的角度來看待蔬菜和水果這類食物，還有它們有益人體健康的原因。
2021-06-30
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大便出血不一定是痔瘡！從痛感和血量馬上判斷原因和解法
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2021-06-22
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美研究：BMI大於這數字，染疫死亡風險增48％、重症也高74％！
美研究：BMI大於這數字，染疫死亡風險增48％、重症也高74％！肥胖百病生，眾所皆知肥胖與糖尿病、心血管疾病等慢性病症有高度的關聯性。家醫科醫師陳君琳在臉書則引述世界肥胖聯盟的報告，當肥胖遇上傳染性疾病時，也會有多種負面影響
2021-06-11
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活力、美麗及營養，全方位保健應援！ 營養師帶你找到貼心又方便的素食保健品
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2021-06-11
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粽葉利濕排毒、糯米補氣清熱！中醫：肉粽包栗子還能補腎
粽葉利濕排毒、糯米補氣清熱！中醫：肉粽包栗子還能補腎端午節肉粽是必吃美食之一，但以肉粽而言，成人建議每天以一顆為限。期間也可以搭配燙青菜或是其他高纖蔬果，以增加代謝消化，飯後也可飲用降脂平肝茶。
2021-06-08
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關鍵時刻不驚慌，做好這些事鞏固人體3大免疫防線！
關鍵時刻不驚慌，做好這些事鞏固人體3大免疫防線！新冠病毒COVID-19疫情來襲，一般民眾能做到的就是維持自身健康，維持免疫力平衡也是其中重要的一環，然而⋯⋯
2021-05-31
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想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機？醫師教你：跟骨齡「賽跑」大作戰
想把握「暴風抽高」黃金衝刺時機？醫師教你：跟骨齡「賽跑」大作戰家長挑選成長營養食品時，可以特別注意鈣質含量，及有無搭配幫助腸胃吸收的「特殊配方」或「小分子膠原蛋白」讓鈣質順利進入骨質，並幫助骨質生長。
2021-05-21
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腳毛脫落竟是腳中風症狀！醫師圖解下肢周邊動脈阻塞：嚴重要截肢！
腳毛脫落竟是腳中風症狀！醫師圖解下肢周邊動脈阻塞：嚴重要截肢！下肢周邊動脈阻塞性疾病大多與年紀、老化有關；另外一些容易影響血管健康的問題，例如糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等，也都會增加下肢周邊動脈阻塞的風險。
2021-05-14
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鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛！腰痠頻尿都是徵兆，這類地雷食物該少吃
鄭仲茵子宮肌瘤大到壓迫膀胱、靠打針止痛！腰痠頻尿都是徵兆，這類地雷食物該少吃子宮肌瘤指的是子宮內肌肉的非癌性增生，增生的原因是雌激素的刺激，所以通常發生於育齡婦女，而且臨床上十分常見，雖然子宮肌瘤不是癌症，但有時會引起患者的不適。
2021-05-06
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腎病、心臟病都因高血糖而起！逆轉糖尿病前期2件事必做
腎病、心臟病都因高血糖而起！逆轉糖尿病前期2件事必做
2021-05-04
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