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回春秘訣就在養好腎！防骨鬆掉髮的抗老飲食大公開
【早安健康／並木隆雄（日本和漢診療科權威醫師）、岡部榮（知名主廚）】 ●防止腎功能衰退即是保持青春的祕訣 漢方認為五臟中的「腎」與成長及老化有關。 腎，不僅是指...
2017-12-09
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清血管、防高血脂！中醫推薦煮這一味當水喝
怎麼預防高血脂、保護血管？樓中亮醫師，天冷多吃少動，三餐飲食不定、暴飲暴食，脂肪容易囤積，導致高血脂、高血壓、高血糖與中風危機，推薦三種茶飲預防高血脂。
2017-11-30
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血為氣之母！女中醫教你養顏潤色茶DIY
2017-11-29
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99％的高個子這樣吃！「轉大人」必備食物大公開
想要孩子長高、長壯、順利「轉大人」？跟著營養師一起挑對食材（起司、黑芝麻、小魚乾..）正確料理，為孩子的健康加油。
2017-11-27
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豆漿、木耳都是寶！吳明珠開養生處方箋，對抗更年期不適
神采奕奕，身形窈窕，絲毫不像已接近花甲之年的中醫師吳明珠，她是如何運用老祖宗的智慧，常保活力、逆齡不老？她笑著說：只要養好「脾」，就可以留住青春與好身材。
2017-11-13
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讓出血、疼痛日漸加重 子宮肌腺症怎麼治？｜陳保仁醫師｜健康連線
2017-11-10
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經期要護肝、排卵期提升免疫力！月經週期藏養生秘密
濾泡期動情素旺盛，此時女性的思考力及活動度皆最佳，建議可多從事創造工作、拚業績、下決策，或安排重要面試；黃體期黃體素旺盛，思考力及活動度則會下降，應適度休息。
2017-11-10
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水毒濕痰種下全身病根，生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
若是人體內有水毒累積，則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種，也可能全部同時出現。
2017-11-09
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研究：喝茶時機對了，鐵質吸收率跟喝水一樣
愛喝茶的人不免擔心缺鐵，但只要喝對時間就不必過於擔心！茶或咖啡中的成分妨礙鐵質吸收，而最新研究認證，1小時後再喝茶，就能大幅降低阻礙鐵質吸收的疑慮
2017-11-05
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抗癌良方就在自家廚房！防肝癌抑制腫瘤必吃6食物
預防肝癌、抑制腫瘤，最好的方式就是從日常飲保養做起。中醫教授建議多吃金針菇、金針、牡蠣、黃瓜、草莓等食物，幫助提高免疫力、保護肝臟、預防癌症發生。
2017-11-01
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