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斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做
一般而言，帶狀皰疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如經常熬夜、壓力大，或是慢性腎衰竭、癌症、愛滋病患等。皮膚上的病灶多在三週左右痊癒，但神經痛可能會持續二～三個月
2021-08-26
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專剋便祕6方法招招見效！醫師教學腹部按摩同時刺激大小腸
每個人便秘的原因不盡相同，可分為：功能性便秘，也就是大腸機能異常導致的便秘，以及器質性便秘，是由於臟器器質性病變造成的便秘。
2021-08-24
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不想再經痛就少吃這些！一張圖教你分辨食物中的神隊友、雷隊友
經痛程度因人而異，有些人會吃甜食或巧克力緩解生理痛，真的有用嗎？改善經期肚子痛，高濃度黑巧克力含豐富的鎂，可以放鬆緊繃的子宮肌肉，但經期不能吃補，應避吃活血食物
2021-08-19
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林俊逸副作用嚴重：我是疫苗認證的年輕人！中醫溫和退燒有穴位、退熱茶
進行新冠疫苗接種是保護自己與家人的最佳方式。不過，不少民眾也擔心接種疫苗後將產生肌肉痛、發燒、畏寒等各種不適，一起來看看中醫師如何使用一藥方退燒，緩解症狀吧！
2021-08-11
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不生病的體質養生法：五型體質決定你生什麼病
太燥熱的人需要降火氣、怕冷的人需要做好保暖，太容易緊張焦慮的人則需要安定心神。體質雖然有與生俱來的特質，但它反應的是當下身體的狀態，可藉由調整並取得平衡。
2021-07-29
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老得快的人都有這通病！養陽氣從肝入手，2穴位是全身的排汙口
女人身體裡的毒素太多了，只有把毒排乾淨，女人的身體才會變得清爽，皮膚才會更光滑紅潤。
2021-07-21
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中醫的防病常備藥茶！菊花、黃耆，養肝排膿私房食譜告訴你
黃耆為保健防病的常備藥。有保肝、利尿、抗衰老、防止精神緊張、降壓、抗菌、增強免疫功能的效果
2021-07-03
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按肺經穴道養肺！中醫師教你除體濕，薏仁、紫蘇葉補肺清熱毒
陳亮宇中醫師分享三種常見體質的狀況與對應的推薦茶飲，不過她也強調，不同個體的情況，是有不同的調養建議，中醫通常會看身體的全面才決定藥方，提醒民眾想藉助養生茶的療
2021-06-24
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濕氣重好發鼻過敏、皮膚癢！四神湯＋益肺茶脾肺雙補除體濕
梅雨季節天氣不穩定，寒、濕、熱邪容易入侵人體，一旦邪氣入體又無法有效排出，使邪氣積於肌表，就有可能導致皮膚紅疹、搔癢、起水泡等症狀發生。
2021-06-02
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心悸胸悶是恐慌症？刺激血清素分泌，4個開心穴位讓你不心慌
看著新聞確診數不斷上升，一緊張就開始出現心悸、胸悶、不安、來回走動，頻尿及呼吸急促，小心這可能是恐慌症正悄悄找上門，原因來自長期壓力或作息不正常導致自律神經失調
2021-06-01
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