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最難纏的皮膚病!疥瘡感染力超強、越癢越搔越癢
疥瘡如何治療?感染疥蟎後,由於對疥蟎及其排泄物產生過敏反應,因此皮膚上會出現紅斑、丘疹、水皰等症狀,有時因劇癢抓傷引起疼痛,並導致細菌感染。
2018-01-04
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討厭做家事?主婦極簡生活提案:這1盤讓桌子不再髒兮兮
一般人想到「用吸塵器吸地」就覺得麻煩,但只要事先計算吸地的時間,每次吸地前不要想著「打掃」,而是想著「只要花七分鐘吸地」,就會覺得花費的時間很短,更願意動手做。
2018-01-01
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懶惰主婦持家術:從最容易的下手!戰勝斷捨離癱瘓症候群
斷捨離癱瘓症候群確實存在,對抗關鍵,在於減少視覺上的壓迫,從容易的事情開始做起,例如丟垃圾,那真的不難。垃圾清掉以後,要處理的東西就變少了。所以說少即是好。
2017-12-31
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健走促代謝降血壓 3關鍵發揮最大效果
健走的效果不勝枚舉,包括幫助減肥、能消除脂肪,更可促進代謝功能、降低血壓、血糖與中性脂肪。健走也可以打造健康又有彈性的「強韌血管」,讓疲勞、並應的血管恢復柔韌
2017-12-27
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復健醫:快學聖誕老人保暖術,保護血管、支氣管有巧思
西醫看手腳冰冷,就是「末梢血管收縮」,溫暖的血液變少,所以溫度下降,用意是在保持中樞溫度,讓人體不致於失溫,中醫則有異曲同工之妙:「陽氣內守,不達四四末」
2017-12-25
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葉璦菱皮蛇纏身:痛如火燒60天!50歲後95%有風險
如何預防帶狀皰疹?要預防病毒被活化,刺激帶狀皰疹發作,建議民眾建立良好生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動,避免過勞及壓力。
2017-12-15
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動過2次心導管手術,外商總經理這樣擺脫10年吃藥人生
如何在忙碌工作、應酬交際的生活中做好健康管理、維持身體健康?日商總經理自創瘦身健康三八步,透過調整飲食、生活作息;規律運動等方法,利用零碎時間有效自我健康管理。
2017-12-06
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順手做好3件事,打掃浴室時間省一半,清潔更輕鬆!
打掃浴室怎麼做更簡單?為了讓清理更輕鬆,浴室地墊、洗衣精等清潔劑的收納、頭髮是優先處理的重點,只要處理好這三項,浴室的清潔就能大幅改善。
2017-12-03
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14名醫推薦飲食:控好身體雌激素就能200%預防乳癌
乳癌如何用飲食預防?乳癌的常見症狀是用手可直接觸摸到硬塊,即使不會疼痛也需懷疑是否罹癌。一天喝3杯以上的綠茶,可降低乳癌的罹患率,多吃黃豆、韭菜等蔬菜也有助預防
2017-12-01
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除鏽通水管、救回褪色衣物...醋竟有13種神奇妙用!
醋除了使用在烹調上,還能怎麼使用呢?醋在日常生活中還有其他有效的功用,除鏽、擦亮皮鞋與銅器、去汙、除臭,還能排通水管與延長花材的保存時間,用途非常廣泛。
2017-11-29
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