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補鈣救骨本、調節血壓!營養師:這樣吃吸收率最高
鈣是人體中含量最大礦物質,均佔成年人體重的1%。常有人說補充鈣質才能長得高,但是鈣質其實不只跟骨頭的生長有很大的關係,鈣對於人體的心血管功能也有幫助。
2019-01-15
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有乳糖不耐症怎麼補鈣?醫師傳授3招克服乳糖不耐
對乳糖不耐症患者來說,想要避免拉肚子、脹氣、放屁等不適反應,最好的方法就是不碰含有乳糖的食品。深綠色、深黃色蔬菜如芝麻、無花果、黑豆、芥藍、芥菜等也有豐富鈣質。
2019-01-13
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腸道菌影響胖瘦!醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎
腸子充滿壞菌,可能就是甩不掉肥肉元兇!還可能引起代謝症候群,讓糖尿病、三高上身。
2019-01-04
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十大癌症這3癌不減反增!肺癌新增患者幾乎全是女性
衛福部國健署最新癌症統計揭曉,台灣2016年的有10萬5832人罹癌,刷新癌症數字紀錄,大腸癌連11年居冠,肺癌居第二,女性肺癌警訊明確,新增患者幾乎全是女性
2018-12-28
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動脈硬化不可避免,這樣做可延緩30年|洪惠風醫師|破解健康密碼
2018-12-28
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麥片含致癌除草劑?食藥署釋疑
燕麥片富含膳食纖維與營養素,沖泡又方便省時,近期Line上流傳「炸了!致癌麥片風靡160多個國家?你吃的早餐,竟然危害這麼大?」食藥署解釋並非因早餐吃麥片而致癌
2018-12-26
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沈富雄臉書留8大遺囑竟無效用?專家:關鍵在這事沒做
病人自主權立法將於108年1月6日上路,其中的「預立醫療決定」不只是有法定格式與內容,還有法定程序,才有法律效力。
2018-12-25
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葡萄糖胺顧膝蓋?葡萄糖胺抗發炎效果、疑問一次搞懂
葡萄糖胺防止膝蓋退化?在葡萄糖胺對退化性膝關節炎治療成效方面,膝關節名醫呂紹睿認為,迄今無足可採信的研究報告證實,長期服用葡萄糖胺能改變膝關節持續退化的自然病程
2018-12-22
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金鐘導演抗大腸癌13年,已立醫囑放棄急救
知名導演柯一正曾被確診為大腸癌三期,挺過6個月的化療過程後雖然恢復健康,但經此一役,柯一正已經看淡生死之事,並且透露自己已經立好遺囑,未來不做侵入性的醫療急救
2018-12-18
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遠離骨質疏鬆、肌少症,骨科醫師教你怎麼吃|蔡凱宙醫師|名醫的餐桌
2018-12-13
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