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抗發炎、控血糖！美最新研究：咖啡可降9％攝護腺癌風險
抗發炎、控血糖！美最新研究：咖啡可降9％攝護腺癌風險咖啡除了美味可口之外，還有使腦部活性化、提升血液循環、提高脂肪代謝等不同的優點。不過除此之外，男生看過來！美國最新研究指出，喝咖啡，還有能降低攝護腺癌風險的作用
2023-09-03
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胰島素失調讓你虎背熊腰！你的脂肪胖在哪原來跟荷爾蒙有關
胰島素失調讓你虎背熊腰！你的脂肪胖在哪原來跟荷爾蒙有關如果嘗試少吃多運動一段時間沒什麼效果，可能是荷爾蒙失調所引發的肥胖。可透過功能醫學檢查好好了解自身的荷爾蒙數值，同時搭配適合自己體質的飲食與營養，讓你更事半功倍
2023-09-03
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喝手搖杯比喝水多？醫師：從法令紋就能看出胃腸弱化的警告！
喝手搖杯比喝水多？醫師：從法令紋就能看出胃腸弱化的警告！二十八歲是女人的顛峰時期，過了這個年紀，就要開始走下坡了。此時，你會有什麼樣的變化呢？最明顯的是，陽氣，也就是身體的動力，會漸漸衰退。
2023-09-03
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遠離白內障從淨化血液開始！日本視力博士：排毒最佳早餐這樣選
遠離白內障從淨化血液開始！日本視力博士：排毒最佳早餐這樣選血液會在全身循環，當然也會遊走至眼睛。當血液變濃濁，停滯不順時，就會對眼睛造成不良影響。所以我才強調治療眼疾的首要條件就是淨化血液。
2023-09-02
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頭暈嗜睡是中暑或腎上腺失調？中醫教6穴位趕跑身體的累！
頭暈嗜睡是中暑或腎上腺失調？中醫教6穴位趕跑身體的累！暑熱之邪是否能侵犯人體引起病症，仍是取決於人體本身內在的抗病能力。若能妥善調養，維持體內陰陽平衡，可提高抵抗力，減少外在氣候變化對人體的影響。
2023-09-02
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運動後吃肉絲蛋炒飯可增肌減脂？你從沒想過的加速燃脂3訣竅
運動後吃肉絲蛋炒飯可增肌減脂？你從沒想過的加速燃脂3訣竅運動前後、睡覺前後怎麼吃？只要知道怎麼吃、何時吃，改變生活習慣一點點，吃飽睡好讓你提升脂肪分解效率！
2023-09-01
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便祕吃臭酸食物求腹瀉？ 生薑檸檬水、睡前做1事讓你天天順暢
便祕吃臭酸食物求腹瀉？ 生薑檸檬水、睡前做1事讓你天天順暢【早安健康/李宣澤】錢包帶了，手機拿了，老闆要的資料也沒忘。但，出門前今天「嗯嗯」了嗎？   由台灣消化系醫學會公布的最新調查顯示，高達7成女性自覺曾有便秘困擾...
2023-09-01
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常覺得疲倦、手腳麻？很多人忽略的營養素可能悄悄不足
常覺得疲倦、手腳麻？很多人忽略的營養素可能悄悄不足維生素B12功效包括代謝能量、生成紅血球、維持神經與心血管健康，長期缺乏B12恐致惡性貧血、神經損傷！究竟B12食物來源有哪些？
2023-09-01
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腸胃膽囊長息肉一定要切除嗎？醫師：這種息肉80％與癌變有關！
腸胃膽囊長息肉一定要切除嗎？醫師：這種息肉80％與癌變有關！大腸發炎性息肉通常不易發生癌變，大腸瘤性息肉發生癌變的風險相對較高，據相關數據顯示，大約有80％至95％的大腸癌都是因大腸息肉發生惡變所引起。
2023-08-29
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2種食物害你發炎！研究揭開全食物蔬食更長壽、逆轉糖尿病的秘密
2種食物害你發炎！研究揭開全食物蔬食更長壽、逆轉糖尿病的秘密那我們還剩下什麼可以吃？魚蝦肉蛋奶、堅果，以及無澱粉無糖的蔬果。沒錯，和我們一直推薦的健康飲食結構幾乎完全相反！
2023-08-27
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