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心臟病可預測？醫：看耳朵便知！耳朵6特徵看健康
耳垂大是福相，除了看面相，也有醫師從耳垂來觀察你是不是罹患心肌梗塞的高危險群！多數人的耳垂都很平滑，但有研究發現，如果耳垂出現斜切、對角線摺痕要注意心臟病
2018-09-04
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血流受阻1分大腦就會永久損傷！每天吃1-2根香蕉防中風
什麼是腦中風？一旦腦部血流受阻，導致大腦局部組織細胞缺氧，5~10秒就會失去意識，血流受阻超過1~2分鐘，腦細胞便會產生永久性且不可逆的損傷。
2017-09-26
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不是吃太油才脂肪肝！醫揭3習慣想保肝變傷肝，這樣吃水果大NG
以為脂肪肝就是吃太油？一名48歲女性發現輕度脂肪肝不知如何是好，就診才發現是看似正常，甚至「清淡養生」的壞習慣惹禍，導致保肝不成反傷肝！
2025-04-10
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4蔬菜煮成的排毒防癌湯，幫身體排濕抗發炎
【早安健康／林昕潔整理編輯】蔬菜湯使用的芹菜、韭蔥、茴香、扁豆等食材具有利尿作用，不但能排除體內多餘的濕氣和水分，還有助重整消化機能，帶來排毒、淨化的效果！
2017-02-13
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好水果卻別多吃？名醫4招減法哲學＆一日菜單：遠離洗腎、腎衰竭
2023-07-07
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無花果是天然胃藥！潤燥、清宿便、治乾咳，但1吃法小心高血糖
下半年開始進入產季的無花果，不只能夠改善便秘、治療乾咳，還可以幫助保養皮膚，不過特定的民眾在食用時，還是要特別注意。
2023-07-24
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先排毒運動才「安心」！韓名醫：春天戒3食物幫身體掃除、顧心臟
春天來臨，隨著天氣開始變得溫暖，越來越多人也開始外出，但若是想要獲得百分之百的效果，在運動的同時，也應該先把冬天堆積在血管的毒素排出。
2025-05-01
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低脂飲食減肥效果好？醫師：低碳更能降血脂控血糖
【早安健康／史考特醫師】甫接觸一分鐘健身教室文章的朋友，看到本篇的標題應該會心想：「這人瘋了嗎？他應該是假扮的醫生吧！」 別急別急，請耐心看下去。 脂肪長久以來...
2015-09-23
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養成易瘦體質！日醫師教你用「斷糖飲食」擺脫脂肪
【早安健康精選書摘】這樣養成「易瘦體質」 每個人都希望在兼顧健康、美麗的同時，又能減輕體重，因此必須重視「限制醣類攝取量」與「攝取足量蛋白質」。也應在日常三餐中...
2015-10-29
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蘋果：1個月降40％壞膽固醇！這樣吃果膠活性高9倍
蘋果富含果膠（水溶性膳食纖維），可以改善便祕或腹瀉，也能降血糖、降膽固醇、預防便秘、增加飽足感等。
2023-11-16
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