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祖傳抗癌茶飲：牛蒡糙米茶抑制癌細胞活動，3個月見效
祖傳抗癌茶飲：牛蒡糙米茶抑制癌細胞活動，3個月見效【早安健康／張維鈞（台中濟生中醫診所院長）】牛蒡有「東洋人參」的美譽，能通十二經脈、排毒輕身耐老。祖傳牛蒡糙米茶，讓癌細胞停止活動，3個月見效好轉...
2025-01-16
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少吃多動卻瘦不下來竟是血虛！喝2茶飲養血才好瘦
少吃多動卻瘦不下來竟是血虛！喝2茶飲養血才好瘦【欒宜樺(中醫碩士)、寧小舒(中醫博士)】飲食不正常、生活不規律、過度節食或減重，導致氣血虛代謝慢，吃再少運動再多也瘦不下來。紅棗水、枸杞菊花茶能補血養顏助減肥
2025-01-16
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6水果別空腹吃！一號難求治胃名醫告訴你這時吃最好
6水果別空腹吃！一號難求治胃名醫告訴你這時吃最好吃水果也要看時間嗎？是的！番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等水果別空腹吃，建議最好在飯前一個小時吃水果，或
2025-01-16
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每天1小時，心臟病復發率降42％！日常1招從肩膀到心臟都能活動放鬆
每天1小時，心臟病復發率降42％！日常1招從肩膀到心臟都能活動放鬆不論大笑或淺笑，都正是兩個人之間最短的距離。我們生來就喜歡快樂，也喜歡透過笑聲和他人分享快樂。歡笑是一種社會行為，能讓人互相連結、彼此溝通。
2025-01-15
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高麗菜不愧是抗癌養胃前段班！8成胃潰瘍患者一周內告別胃痛
高麗菜不愧是抗癌養胃前段班！8成胃潰瘍患者一周內告別胃痛什麼蔬菜最健康並無定論，眾說紛紜，但有醫師卻認為高麗菜健康功效是蔬菜中前段班，能幫助維持攝取、消化、排泄等功能的健康，具備整腸解便、抗癌的效果，還能改善胃潰瘍
2025-01-15
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話到嘴邊卻說不出來？抗老名醫推「5種超市食材」補腦不退化！
話到嘴邊卻說不出來？抗老名醫推「5種超市食材」補腦不退化！預防失智症可以怎麼吃？日本教授表示，食物雖無法直接「治療」認知障礙，但把特定食材加入菜單，仍有望達到保養效果，他精選出5種超市就能買到的「健腦食材」防止大腦老化
2025-01-14
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李炳輝體型消瘦卻中風自曝愛吃它！3類地雷食物小心你也常吃
李炳輝體型消瘦卻中風自曝愛吃它！3類地雷食物小心你也常吃盲人歌手李炳輝今年76歲，曾因二度中風倒下，他稱自己平時愛吃豬腳，本以為身材瘦的人比較不會中風，沒想到自己雖然很瘦卻依然中風，不過他仍樂觀看待一切。
2025-01-13
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狂吃健康餐「1陷阱」缺蛋白質身體壞更快！4訣竅提升蛋白質效益重啟代謝
狂吃健康餐「1陷阱」缺蛋白質身體壞更快！4訣竅提升蛋白質效益重啟代謝蛋白質是人體不可或缺的營養素，但如果攝取不當，可能會導致熱量過高或貧血等問題！專家教你如何正確攝取蛋白質，並搭配這「4招」，讓蛋白質的營養價值發揮最大效益！
2025-01-13
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原來脾虛讓人變胖更快老！樓中亮私房養脾3秘方
原來脾虛讓人變胖更快老！樓中亮私房養脾3秘方【早安健康／樓中亮中醫師】熬夜、晚睡、常吃冰冷的食物與飲料、飲食不正常、過度節食、工作壓力…等，都會使脾胃虛弱，氣血運化失衡。四神湯、秋葵、高麗菜、南瓜等食物可
2025-01-11
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不再是老年人才會罹患！如何預防突發的心肌梗塞？｜周孫立醫師｜健康連線
不再是老年人才會罹患！如何預防突發的心肌梗塞？｜周孫立醫師｜健康連線周孫立醫師說明，通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的，大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成。
2025-01-11
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