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耳鳴、頻尿竟是糖尿病徵兆！24種糖尿病常見症狀一次自我檢查
耳鳴、頻尿竟是糖尿病徵兆！24種糖尿病常見症狀一次自我檢查更年期、老化造成血液循環不良、神經退化，自律神經失調都會造成兩耳耳鳴。其中糖尿病也是因為造成末梢血管與神經傷害導致。
2025-02-22
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沈富雄健身昏倒「像死一樣」醫點關鍵！起床後、運動前5自保重點快筆記
沈富雄健身昏倒「像死一樣」醫點關鍵！起床後、運動前5自保重點快筆記86歲前立委沈富雄到健身房運動，不料竟突然昏倒、完全無知覺，過了2分鐘才緩緩清醒，令人捏了一把冷汗。專家表示，長者早上運動前務必留意補充水分等5自保重點！
2025-02-21
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吃錯油傷心又傷腎！腎臟科名醫「2款護腎油」降壞膽固醇還抗發炎
吃錯油傷心又傷腎！腎臟科名醫「2款護腎油」降壞膽固醇還抗發炎不少腎友認為血脂高、腎功能退步是「飲食沒節制、吃太油」。其實油脂不是健康殺手還是非吃不可的營養，醫師提醒，選對油品，留意脂肪酸的攝取比例，一樣能保護腎臟又健康！
2025-02-21
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洋蔥皮煮茶喝抗發炎！日名醫天天2動作，讓血壓下降血管回春！
洋蔥皮煮茶喝抗發炎！日名醫天天2動作，讓血壓下降血管回春！日本秋津醫院院長秋津壽男被日媒稱呼為「醫療的雜學王」，常到各地進行演講傳授長生之道。而心血管難題是不少民眾關心的要點，秋津壽男也不吝於在節目上公開血管回春妙招
2025-02-21
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40歲後代謝越來越差？5種食物幫你回復瘦體質
40歲後代謝越來越差？5種食物幫你回復瘦體質【早安健康／林芳羽編譯】人體新陳代謝會隨著年紀增加而下降，尤其在30歲過後下降更是明顯，10幾20歲時怎麼吃都吃不胖的體質會漸漸遠去。不想中年發福，最好30歲之...
2025-02-21
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「醫療卡之亂」寫放棄急救有用嗎？醫療卡正確寫法、設定步驟看這篇
「醫療卡之亂」寫放棄急救有用嗎？醫療卡正確寫法、設定步驟看這篇近日社群平台Threads上掀起「醫療卡之亂」，不但要求護理師幫自己摘掉隱眼、刪掉和閨蜜的對話，甚至把放棄急救、遺產分配等大事也寫進醫療卡，讓醫師看了直搖頭。
2025-02-21
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香蕉熱量高嗎？空腹可以吃香蕉嗎？誰不能吃？吃香蕉前必吃的營養功效和禁忌壞處
香蕉熱量高嗎？空腹可以吃香蕉嗎？誰不能吃？吃香蕉前必吃的營養功效和禁忌壞處香蕉是臺灣常見的國民水果，不過，香蕉熱量多少？空腹可以吃嗎？有哪些人不適合吃？吃多了會有什麼影響？本篇文章將全面解析香蕉的營養功效與可能的食用禁忌！
2025-02-20
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中年後失明主因是糖尿病！眼科名醫告訴你如何避免眼睛「醣化」
中年後失明主因是糖尿病！眼科名醫告訴你如何避免眼睛「醣化」眼睛從最前端的角膜到最後端的視網膜，都有可能產生各種不同的病變，然而雖說許多疾病會影響到眼睛，但鮮少有一種疾病，會讓眼睛多處產生病變，而糖尿病正是如此。
2025-02-18
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酪梨是世界紀錄最營養水果！燃脂、整腸、排毒5大令你驚豔的功效
酪梨是世界紀錄最營養水果！燃脂、整腸、排毒5大令你驚豔的功效被稱為「世界紀錄最營養水果」的酪梨富含油脂及豐富營養，能促代謝緩血糖，整腸解便排毒又防癌。
2025-02-18
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平民人參別只會煮蘿蔔湯！4種吃法整腸潤咳、護肝排毒、吃出好免疫
平民人參別只會煮蘿蔔湯！4種吃法整腸潤咳、護肝排毒、吃出好免疫病毒肆虐，該如何提升免疫力？維護腸道健康是健康基礎！日本專家推薦「平民人參」白蘿蔔，學會4吃法，幫助養好腸道、增強免疫力，還促進消化、解便、止咳、舒緩喉嚨痛！
2025-02-17
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