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這杯增21％死亡風險！饒舌巨星Post Malone為女兒戒一習慣狂瘦27kg
這杯增21％死亡風險！饒舌巨星Post Malone為女兒戒一習慣狂瘦27kg曾10次入圍葛萊美獎的美國28歲知名流行饒舌歌手Post Malone舉辦世界巡迴演唱會，隨著巡迴他也越來越瘦，原來他是為女兒戒掉「一習慣」，狂減27kg
2023-11-10
心臟亂跳，失智風險高2倍！治療心房顫動4關鍵同步防中風
心臟亂跳，失智風險高2倍！治療心房顫動4關鍵同步防中風心房顫動患者，出現隱形中風的普及率約為正常心律族群的2倍。無論是有症狀的中風或隱形中風，都會增加失智症和認知障礙的風險。
2023-11-10
頭痛、脹氣、消化不良？8個穴道快速解痛、暢通胃腸「不堵氣」
頭痛、脹氣、消化不良？8個穴道快速解痛、暢通胃腸「不堵氣」消化不良可說已經成為文明病，儘管和飲食模式有關，但不時出現的壓力，也可能增加類似症狀出現的頻率，甚至引發頭痛。若想應急緩解，韓國中醫師建議可以按壓這些穴道。
2023-11-10
老是過敏，可能是維生素D不夠！最有效補充法讓免疫不失常
老是過敏，可能是維生素D不夠！最有效補充法讓免疫不失常過敏好難受！日本診所院長指出，過敏並不一定是吃了什麼而引起，有時候反而是「少吃了些什麼」、營養素不足導致，例如柳葉魚中的維生素D，就是預防過敏不可或缺的營養！
2023-11-10
遠離尿道發炎！4類「花青素」食物幫你健腦、養眼、抗炎
遠離尿道發炎！4類「花青素」食物幫你健腦、養眼、抗炎抗發炎顧健康，從原型食物來補花青素吧！優秀的花青素來源包括：黑米、紫米、黑豆、茄子、紫洋蔥、紫高麗菜、藍莓、葡萄、紅火龍果等。
2023-11-09
多喝水降血壓、防腦中風？中醫師：喝對時機不水腫又排腎毒
多喝水降血壓、防腦中風？中醫師：喝對時機不水腫又排腎毒多喝水沒事，沒事多喝水，這是一句很經典的廣告台詞。然而須注意的是，雖然適量喝水有益健康，而一旦過量，反而會對健康造成威脅！
2023-11-09
月經偏頭痛未必要靠吃藥解痛！玫瑰花茶、黑糖薑茶…4型對證改善
月經偏頭痛未必要靠吃藥解痛！玫瑰花茶、黑糖薑茶…4型對證改善女性有偏頭痛的比例就要比男性高出許多，大約是男性的三倍，尤其很容易發生於30歲上下的女性們。偏頭痛則和女性荷爾蒙息息相關，會隨著女性月經週期而起伏。
2023-11-09
專家狂甩6公斤！白蘿蔔綠拿鐵減肥不復胖、過敏也好轉
專家狂甩6公斤！白蘿蔔綠拿鐵減肥不復胖、過敏也好轉餐桌常見的蘿蔔湯雖然鮮甜美味，過度加熱卻可能會讓酵素流失，不免有點可惜。日本減肥專家親身嘗試蘿蔔新吃法，不但成功甩肉6公斤，還能吃下更多酵素！
2023-11-09
決明子清肝明目！決明子茶降血壓、抗青光眼4大功效
決明子清肝明目！決明子茶降血壓、抗青光眼4大功效決明子在傳統中醫上能夠清肝明目、滋潤腸道，但根據現代醫學研究發現，決明子還具有降眼壓的作用，以及增強眼睛的抗氧化力，甚至可以預防青光眼。
2023-11-09
菜價狂飆捨不得吃？這些蔬菜降價又營養：補鈣鐵、防失智激推！
菜價狂飆捨不得吃？這些蔬菜降價又營養：補鈣鐵、防失智激推！走進菜市場，近期菜價又再上漲，讓民眾捨不得買。《早安健康》整理近一個月降價幅度超過50％以上的八種蔬菜，與價格穩定、不易受氣候影響的蔬菜，讓民眾省荷包又顧健康。
2023-11-08