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39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控
39歲NBA灌籃王高血壓→腎衰竭「不洗腎只能活1週」！3件事避免血壓失控39歲退役NBA球星「跳豆」內特羅賓森因高血壓、腎臟受損而退役，後續更是走向腎衰竭，他透露，本以為年輕所像匹敵，如今「不洗腎恐怕活不過1、2週。」
2024-04-18
大腿和腰瘦一圈！深層淋巴排毒操，腿圍瘦4cm超有感
大腿和腰瘦一圈！深層淋巴排毒操，腿圍瘦4cm超有感深層淋巴舒緩按摩為何有效，首先要帶大家認識淋巴的構造與功能。
2024-04-18
皮膚紅疹大爆發，竟是甲狀腺作亂？5個徵兆分辨「蕁麻疹性血管炎」
皮膚紅疹大爆發，竟是甲狀腺作亂？5個徵兆分辨「蕁麻疹性血管炎」發燒又起疹子，以為蕁麻疹卻治療無效！小因可能並非過敏、皮膚問題，而是甲狀腺生病了！醫師姊是，甲狀腺亢進也可能引起「蕁麻疹性血管炎」，須完整治療才能恢復健康。
2024-04-17
陳子強愛滷肉飯、血液洗出半包油！專家點3美食害血太油：降血脂特餐快筆記
陳子強愛滷肉飯、血液洗出半包油！專家點3美食害血太油：降血脂特餐快筆記明華園出身的48歲男星陳子強多年來維持標準身材，他近日透露自己曾一餐吃5碗滷肉飯吃出高血脂，做血液淨化時竟洗出半包油！營養師分析，3大國民美食容易讓血脂狂飆！
2024-04-16
提高飲食補鐵效率必看！蔬菜湯、咖啡…高鐵飲食別和7樣同時吃
提高飲食補鐵效率必看！蔬菜湯、咖啡…高鐵飲食別和7樣同時吃缺鐵會導致身體出現貧血等諸多不適，但怎麼補鐵最好？營養師分析補鐵策略，原來平時超常見的4大類食品，都可能讓補鐵效率大大降低！
2024-04-15
《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝！曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次」
《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝！曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次」因模仿「蛋黃哥」在《瘋神無雙》走紅的藝人山豬（陳俊甫）今早（15日）驚傳猝逝，享年38歲，據傳山豬是感冒引起休克，突然離世讓各界友人震驚不已。
2024-04-15
水腫、大便黏馬桶…9徵兆看濕氣體質！一表看懂濕氣從何處來
水腫、大便黏馬桶…9徵兆看濕氣體質！一表看懂濕氣從何處來體內有濕氣的症狀包括肥胖浮腫、有眼袋、全身倦怠乏力、大便不成形或擦不乾淨、胸悶、腹脹、胃口不好、痰多、睡覺流口水、陰部潮濕或有濕疹等。
2024-04-12
四肢纖瘦卻肚子大？是脾胃肝氣不足！春養脾必吃2款黃色「甜食」
四肢纖瘦卻肚子大？是脾胃肝氣不足！春養脾必吃2款黃色「甜食」脾胃差則百病生！腸胃不好怎麼辦？中醫師分析，有3種常見食材是改善消化不良的不二之選，而他們的營養素更是健康，甚至還有護血管、降膽固醇，控血糖等諸多功效！
2024-04-12
早上睡醒1動作最易磨損膝軟骨！1招「擺盪小腿」潤滑膝蓋預防微骨折
早上睡醒1動作最易磨損膝軟骨！1招「擺盪小腿」潤滑膝蓋預防微骨折早上睡醒後立刻站起來，是一天之中最容易磨損軟骨的時刻。「擺盪小腿體操」能預防軟骨在不知不覺間磨損減少，同時還可以達到「增加膝蓋潤滑液、使軟骨再生」的效果。
2024-04-12
愛吃辣、吃蛋黃加重肝臟負擔！預防肝病肝癌謹記8個飲食要點
愛吃辣、吃蛋黃加重肝臟負擔！預防肝病肝癌謹記8個飲食要點現在，人們能吃到的飲食種類越來越多，但吃得多並不意味著吃得就好、吃得健康。就肝臟健康方面來說，在日常的飲食中要注意以下禁忌。
2024-04-11