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血管返老還童!醫師3分鐘殭屍體操,實測1週血管竟回春9歲
日本名醫池谷敏郎,以他行醫多年的經驗發明出了一套「殭屍體操」,不僅內容簡單,而且一天只要花 3分鐘,就可以降低血管年齡,有效預防心血管疾病!
2020-08-06
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PM2.5增肺癌、肺阻塞、心血管風險!防空汙口罩挑選大全不能錯過
空氣中的隱形殺手PM2.5可以順著血液循環危害全身,不知道該選哪種口罩才能有效防護?查看PM2.5濃度、對照防霾口罩適用表、選擇符合標準的口罩,3步驟就能防空汙
2020-07-29
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降膽固醇、預防血管硬化,6大抗三高保健品補充攻略
三高(高血壓、高血糖、高血脂)是熟齡族的健康危險因子。營養師介紹紅麴、魚油、Q10等市面上六種常見的心血管相關保健食品,依照需求提供補充。
2020-07-18
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額頭皺紋多又深,心臟病風險增10倍?從4處皺紋看血管健康
夏日高溫與室內冷氣形成劇烈溫差容易導致中風等心血管疾病。不管中風或心梗,發生時身邊無人可幫忙都很嚴重,可透過觀察臉部得知心血管疾病的發生機率,事先預防或治療。
2020-06-19
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名模因血管瘤病逝,血管瘤壓迫臟器成奪命殺機
血管瘤是血管的良性增生,較常發生在嬰幼兒身上,一般來說血管瘤就算不進行治療也會自行消退,但若是血管瘤生長過快、體積過大等情況,仍需要積極治療。
2020-05-29
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10秒測出血液循環!醫師教你按3個點檢查血管堵塞了沒
現代人聞癌色變,實際上心血管疾病更需要你我的關注,心血管疾病之一的腦中風就排名台灣第2大死因。透過一些簡單測試及早得知血液循環情形,就能及早防治心血管疾病。
2020-05-27
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腦中風奪走金鐘影帝吳朋奉:擊退血管裡的無聲風暴,我們能做些什麼?
擊退血管裡的風暴:中風!近幾年台灣十大死因中,中風都在前五名徘徊,平均每45分鐘就有一人因中風而死亡。降血壓、降血脂、減體重、促循環、軟血管,護血管6種營養素
2020-05-27
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二手菸殘害心血管!研究:死亡率高2倍
二手菸對於人體的傷害嚴重,可能增加罹患肺癌、心臟病、中風等心血管疾病發生率。有研究指出,長期吸到二手菸者,主動脈破裂風險大幅增加,死亡率甚至提高2倍
2020-05-13
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血管年輕11歲!一杯吸收茄紅素,降血壓、解便秘一舉多得
甜甜的飲料以往給我們容易發胖、不健康的印象,但日本瘦身專家特別推薦一種日本傳統甜飲品,不但相當美味,還有瘦身、美肌、解便、助眠等多種健康好處,加番茄汁還能更健康
2020-05-02
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睡太少不只容易胖!心血管風險升高、大腦提早老化7歲
如果幾天熬夜就能讓身體起這麼大反應,那麼長期睡不夠、睡不好呢?讓我們來看看睡眠和身體的關係。
2020-04-29
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