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不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權
糖尿病並非絕對無法改變的命運，透過飲食調整、運動與新興治療的結合，糖尿病有機會被「逆轉」。
2025-11-11
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20多歲男心肌炎單週2例！胸悶喘等4觀察重點防心肌炎奪命
春季氣溫變化大，早晚氣溫偏低，要小心流感。花蓮慈濟醫院收治案例，2名20多歲年輕人竟在感冒症狀後，出現胸悶、喘不過氣等症狀，送急診才發現是病毒引發心肌炎！
2024-03-20
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黑木耳+薑，活血效果倍增
【這樣吃，好健康】黑木耳+薑，活血好食材！ 吃黑木耳的時候，記得加上2-3片薑，活血效果立刻倍增！ 「黑木耳瘦肉薑湯」就是一道活血養生湯品，不只調理氣血，還能防...
2015-03-05
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84歲有20歲骨質！最補骨、降血壓早餐這樣吃
吃什麼可以降血壓、預防骨質疏鬆？高齡84歲的日本知名登山家三浦雄一郎，檢測骨密度相當於20歲年輕人，秘訣就在每天吃1種食物，降血壓、預防骨質疏鬆效果更好！
2022-03-22
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酪梨料理＋秋葵這樣吃，便祕小腹消失無蹤
酪梨功效有哪些？酪梨富含不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維等營養，有助瘦身瘦小腹、解便祕、抗氧化、預防高血壓與癌症，專家教您簡單酪梨食譜自製酪梨營養料理
2018-09-27
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不吸菸、常運動，心臟動脈還是堵塞？幫心臟減壓必收「愛心」禮物
許多心臟方面的疾病都有可能是由生理與心理層面引起的，也同樣會對兩方面都造成影響。介紹其中最常見的三種疾病。
2022-03-27
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早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！
有越來越多的科學證據出現，早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐。要跟大家分享最新觀念：消夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，是一天中最重要的一餐
2017-10-27
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鑽石歌王林沖病逝！曾罹癌又與血栓搏命「不知還有多少時間，希望大家記得我」
走過70年演藝歲月，被譽為「鑽石歌王」的林沖，於民國114年7月7日，因感染吸入性肺炎合併敗血性休克與多重器官衰竭，於三軍總醫院安詳辭世，享壽92歲。
2025-07-08
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愛猜疑、頭痛欲裂冒冷汗...原來都是這種情緒疾病造成！
【麥茲．畢馬克、蘇姍．畢馬克】煩惱與焦慮導致幻想某壞事會發生時腎上腺素跟著激增，進而出現焦慮感。有焦慮症的人往往有9種症狀，克服恐懼與焦慮的方法有3步驟。
2017-04-07
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康復者抗後遺症大作戰！三伏貼顧呼吸道、地中海飲食4原則調節免疫
確診康復後出現長新冠的後遺症嗎？根據各國數據顯示，發現感染Omicron的患者約有30至60%都會受長新冠所苦，即便隔離完沒有症狀，也要好好調養、加速恢復健康。
2022-06-28
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