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台灣「洗腎王國」元兇！醫師5招逆轉高血糖洗腎遠離我
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2023-08-04
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40歲前提早更年期，死亡風險翻倍！延緩卵巢老化3飲食抗老延壽
40歲前提早更年期，死亡風險翻倍！延緩卵巢老化3飲食抗老延壽早發性更年期的比例約為1/100，可說是為數不小的數字，原因與卵巢早衰關係密切。近期有研究發現，提早進入更年期不只是影響生育能力，死亡率竟然為正常女性的2倍！
2023-08-02
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60歲還能伏地挺身！拉筋提高柔軟度，筋骨痠痛輕鬆解
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2023-08-02
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流汗會燃脂？伸展可瘦身？甩25kg名醫解析4大減肥傳說誰真的有效
流汗會燃脂？伸展可瘦身？甩25kg名醫解析4大減肥傳說誰真的有效隨著生活型態的改變及飲食的不良習慣，許多人都因為身體健康及外在因素產生了減肥塑身的想法。然而各類減重資訊眾說紛紜，日本減重名醫揭密4個減重的都市傳說。
2023-08-01
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濕氣重容易自律神經失調！3招透氣穿搭法，排解耳鳴、頭暈等「天氣痛」
濕氣重容易自律神經失調！3招透氣穿搭法，排解耳鳴、頭暈等「天氣痛」因為天氣而感到身體狀況不佳或許是每個人都曾遇過的狀況，而夏天由於天氣炎熱、濕氣也重，專家指出，若穿衣服穿得不好，可能會讓自律神經陷入混亂，使得身體更不舒服！
2023-07-27
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名醫張步桃、防癌之母莊淑旂的不感冒妙方！7大穴位療法提高免疫力
名醫張步桃、防癌之母莊淑旂的不感冒妙方！7大穴位療法提高免疫力免疫力正常時，對外來的病原微生物有抵禦作用，對體內的衰老死亡細胞及其他有害或無用之物，免疫系統也能予以清除。對體內少量突變細胞會主動殺滅，防止腫瘤形成。
2023-07-25
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夏天突暈眩竟是低血壓？醫：3類人凡事「放慢」、補水吃鹹預防
夏天突暈眩竟是低血壓？醫：3類人凡事「放慢」、補水吃鹹預防高雄一名8旬老翁打完網球後騎車返家，不料在路上突然一陣暈眩，隨後失去意識而摔車就醫，醫師研判是脫水導致低血壓造成。
2023-07-24
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手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好
手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好世界知名免疫學家安保徹：糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。
2023-07-24
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這樣健走多燃燒47％內臟脂肪，還能預防大腦老化！
這樣健走多燃燒47％內臟脂肪，還能預防大腦老化！加快走路速度，能減去體脂肪並提升肌耐力。李錦秋營養師就曾撰文指出，美國運動專家發現和慢走相比，快走能提升體內脂聯素含量，多消耗47％內臟脂肪。
2023-07-14
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台大醫曝急診熱衰竭就醫激增2成！日醫：手掌、臉頰等3部位是降溫關鍵
台大醫曝急診熱衰竭就醫激增2成！日醫：手掌、臉頰等3部位是降溫關鍵台灣高溫飆升，台大醫院急診部發現，近日因熱衰竭就醫人數比往常增加了2成以上，甚至有體溫超過40度，伴隨意識不清的中暑患者，專家建議，冷卻3部位更能幫助身體降溫
2023-07-13
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