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慢性腎臟病帶來水腫、耳鳴，9大症狀都有特效穴位對症解！
慢性腎臟病帶來水腫、耳鳴，9大症狀都有特效穴位對症解！中醫所說的「腎」是屬於全身多個系統功能的集合，中醫的腎包含了生殖系統、泌尿系統、骨骼系統、內分泌系統、免疫系統等，至於「腎氣」則是指這些系統的功能狀況。
2021-04-07
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想減輕腎臟負擔？想洗腎洗的順？飲食控制是關鍵！
想減輕腎臟負擔？想洗腎洗的順？飲食控制是關鍵！洗腎危機可能就近在你我身邊！當腎臟負擔長期超標，腎功能就會提前衰退，依據健保署最新統計，2019年台灣洗腎患者就高達92000多人⋯⋯
2021-04-06
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原來運動過頭反而容易感冒！4個方法簡單補強免疫力
原來運動過頭反而容易感冒！4個方法簡單補強免疫力許多人會透過運動來放鬆身心、瘦身並提升免疫力，為了重要的日子做準備。不過，日本專家指出，若是平時沒有運動習慣的人突然間高強度運動竟然反而會讓免疫力降低！
2021-04-05
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掉頭髮怎麼救？生髮穴位、養腎食補，頭髮烏黑又茂密
掉頭髮怎麼救？生髮穴位、養腎食補，頭髮烏黑又茂密中醫認為，腎氣為先天之氣，一出生就有，腎氣充不充足，其中一部分就表現在頭髮，故有「其華在髮」之說。如果年紀輕輕就掉髮嚴重，或是髮枯如草，表示腎氣損耗重，提前衰老
2021-03-26
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白髮、掉髮、雙下巴都是因為這件事？！1分鐘立即改善
白髮、掉髮、雙下巴都是因為這件事？！1分鐘立即改善【早安健康編輯部／編譯】現代人使用電腦、手機，造成姿勢不良、全身痠痛已是老生常談。但是當頭上冒出一根又一根的白頭髮，洗完頭的掉髮量會阻塞排水孔，下巴還出現了以前...
2021-03-17
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23歲男模驚傳「主動脈剝離」猝逝！9成主動脈剝離源自高血壓，營養師：這飲食2周效果等同1顆降壓藥
23歲男模驚傳「主動脈剝離」猝逝！9成主動脈剝離源自高血壓，營養師：這飲食2周效果等同1顆降壓藥黃鴻升因主動脈剝離猝死，心血管疾病再度引發討論。九成主動脈剝離都是高血壓造成，高血壓已不再是老年人的專利！現代人飲食高油，不少30多歲的人已在服用降血壓藥物。
2021-03-17
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預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕
預防中風從強化心血管開始，5食物讓血管重拾年輕含豐富的養分與抗氧化成分的食物可以讓血管崇實年輕活力，變得更強韌，並預防血管疾病。以下推薦強化血管的5種食物，每週至少吃3次。
2021-03-14
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貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你
貧血易累，每個月喝四物湯不一定好！血虛調養回春中醫來教你中醫觀點將貧血視為「血虛」。如果血液虧虛，則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養，使得身體機能運作失常，外表表現出神情委靡、面白枯萎，髮燥無澤。
2021-03-04
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虛寒體質好怕冷！冷底還分4種，幫身體開暖氣方法大不同
虛寒體質好怕冷！冷底還分4種，幫身體開暖氣方法大不同中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖祥琳醫師指出，入冬之後，本屬虛寒體質（俗稱冷底）的人，身體狀況可能會有明顯變化。例如，即使待在室內也總覺得身體冷冰冰
2021-02-21
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感冒最好良藥是排汗！成功抗癌40年醫師這樣做，從此少生病
感冒最好良藥是排汗！成功抗癌40年醫師這樣做，從此少生病【早安健康／李豐（前台大病理科主治醫師）】排汗是身體自癒、最好的排風寒的方式。因為風寒積在體內，會使小血管內的血流變慢，血液循環差，體質當然不好。
2021-02-17
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