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「血液循環」的搜尋結果

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糖尿病患骨折機率多1倍！不是缺鈣，真正原因是...
糖尿病患骨折機率多1倍！不是缺鈣，真正原因是...【早安健康／營養共筆】有篇發表在「Current Osteoporosis Reports」期刊上的回顧研究探討糖尿病、膠原蛋白以及骨折之間關係，糖尿病若沒做好...
2016-01-04
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腳抽筋不一定是缺鈣！藥師找出5抽筋原因對症解決
腳抽筋不一定是缺鈣！藥師找出5抽筋原因對症解決【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】想必每個人都有抽筋的經驗，尤其是夜間抽筋更令人難受。不少民眾到藥局買鈣片是為了緩解抽筋的狀況，但事實上...
2015-12-31
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胃寒讓你手腳冰冷、腹瀉！肉桂4藥材活血補腸胃氣
胃寒讓你手腳冰冷、腹瀉！肉桂4藥材活血補腸胃氣【早安健康／羅珮琳（御絨中醫診所專任中醫師）】在台灣，一月份是整個冬季氣溫最低的時候。許多女性朋友氣溫一下降就感到手腳冰冷，到了這個時候，感受更為強烈。身體是一...
2015-12-31
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自律神經、荷爾蒙調理對策：女性不可不知的3穴位
自律神經、荷爾蒙調理對策：女性不可不知的3穴位【早安健康編輯部】你也深受每月一次的「好朋友」困擾嗎？從經前身體容易水腫，到月經到來時下腹悶脹的痛經，種種身心不適在嚴重時甚至會影響到正常生活。即便進入卵巢機能...
2015-12-31
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頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛
頭痛欲裂！3必按穴位+精選7食材改善偏頭痛【早安健康編輯部】上台簡報、重要考試當前，頭卻毫無預警地痛了起來，雖然勉強集中精神，結果還是受到頭痛的影響，表現不盡人意…突然襲來的頭痛是許多人的心頭大患，然而...
2015-12-31
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自律神經失調是手腳冰冷元兇！3對策擊退身體虛寒
自律神經失調是手腳冰冷元兇！3對策擊退身體虛寒【早安健康／林明慧編譯】天氣冷颼颼，因虛寒體質導致的手腳冰冷越來越嚴重，尤其對女性來說，身體虛寒會造成婦科疾病、讓皮膚乾燥無光澤、導致肥胖水腫與肩頸痠痛等問題。...
2015-12-30
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腦血管疾病把握黃金治療期！中風按摩疏通經氣提升自癒力
腦血管疾病把握黃金治療期！中風按摩疏通經氣提升自癒力腦血管疾病，就是我們常說的（腦）中風！若大腦血液阻斷五分鐘，人便會喪失意識，腦組織會受到損害，所以中風患者一定要及早搶救，不可錯失治療及復健的黃金期！
2015-12-30
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看起來更顯瘦！4招鍛鍊背肌，消身體前傾的小腹凸
看起來更顯瘦！4招鍛鍊背肌，消身體前傾的小腹凸【早安健康／翁浩雯編譯】人的每個動作幾乎都與背部肌肉相關，從綁鞋帶到舉起東西都是。但背部也是各年齡層中最容易受傷的部位，雖然待在辦公室工作看起來對背部的影響不大...
2015-12-30
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病痛的導火線是氣血不通！隨手通經絡養出好體質
病痛的導火線是氣血不通！隨手通經絡養出好體質【早安健康編輯部】當頭痛來襲，你是不是習慣揉揉額頭兩側的太陽穴，讓自己好過一些？而當你覺得痠痛不適，是不是也會忍不住在身上拍打揉捏，想藉此找到立刻紓緩的自救解方...
2015-12-30
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躺著伸懶腰就能瘦！這樣做正骨盆消水腫又能瘦小腹
躺著伸懶腰就能瘦！這樣做正骨盆消水腫又能瘦小腹【早安健康／周舒涵編譯】早上起床的時候，大大地伸個懶腰會使精神和心情都變好，但是您知道嗎？伸懶腰帶來的好處不只是這樣而已，日本知名健康生活情報雜誌《日経ヘルス》...
2015-12-29
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