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心絞痛別輕忽！心臟內科醫師：預防心肌梗塞別做這件事
由於飲食、生活壓力及抽菸等風險，急性冠心症已非老年族群的專利，且逐漸年輕化。臨床最常見症狀是胸部不舒服，俗稱心絞痛。急性冠心症中最為大眾所知的疾病為急性心肌梗塞
2019-03-19
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40歲後視力變模糊？抗氧化防黃斑部病變吃護眼7好食
細胞一旦氧化，老化的速度也會跟著加快，而活性氧正是促使細胞氧化的元兇。老化是老年性黃斑部病變的導火線，當細胞隨著年齡增長逐漸老化後，即有可能引發老年性黃斑部病變
2019-03-17
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舒緩頭痛！伸展加熱敷，10分鐘一掃神經疲勞
跟腱伸展運動不僅能一掃神經疲勞，也能讓頭腦立刻清晰起來，如果再加上膀胱經的伸展運動、伸展後進行熱敷或泡腳，效果更好。
2019-03-16
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空氣清淨機怎麼挑？胸腔科醫師終極評比懶人包！
如何選擇空氣清淨機、口罩、營養補充品對抗空污！有鑑於空氣污染在台灣是一個嚴重健康問題，許多朋友都詢問蘇醫師，個人該如何防止空氣污染！？醫師整理出以下抗空污懶人包
2019-03-11
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他30歲中風癱瘓…天天2杯，胰臟癌風險大增2倍！
先前有新聞報導，3名30歲到50歲的男性，因喜歡吃零食、喝手搖飲料，竟年紀輕輕就中風病患而半身癱瘓，研究更表示，每天喝2杯以上的碳酸飲料，罹患胰臟癌的風險高2倍
2019-03-05
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脂肪肝是動脈硬化的第一步！肝臟科醫師清血液好食Top5
過多的內臟脂肪未遭消耗會，導致代謝症候群、動脈硬化、狹心症和腦梗塞。追蹤調查發現有脂肪肝的人罹患狹心症的比例，約為沒有脂肪肝的人的兩倍。
2019-02-25
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血管老化是失智症的導火線！40歲這樣防失智最有效
如何預防失智？想預防失智，「均衡飲食」很重要，特別是蛋白質要充足。醫師也推薦薑黃素、兒茶素、Omega-3等營養都有助排毒、修復細胞、保護血管、預防失智。
2019-02-23
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大蒜抗癌強免疫這樣吃最有效！營養師：2種人慎吃
大蒜也可以預防心血管相關的問題，大蒜烯具有抗血栓的能力，大蒜素則可以提高一氧化氮的合成，幫助血管舒張、改善血壓，同時也可以降低體內的氧化壓力幫助抗氧化。
2019-02-18
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隱形脫水讓血液黏稠易中風，捏捏手背測中風危機！
隱性脫水會增加中風機率，不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險，更因為難以察覺、容易忽略，成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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吃對了，血管不阻塞！心臟科醫師防中風必吃這顆
除了注意補充水分、避免血液黏稠形成血栓可能有預防心腦血管疾病的效果以外，日本心臟專業醫師也指出，用餐時先吃番茄，竟然也可能幫助預防心肌梗塞、腦梗塞！
2019-02-11
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