早安健康
熱門關鍵字：

「血壓」的搜尋結果

搜尋到 6927 篇相關文章與影音
如何矯正骨盆前傾？骨盆前傾原因、症狀＆檢測與治療方式
如何矯正骨盆前傾？骨盆前傾原因、症狀＆檢測與治療方式你是不是也有「前凸後翹」小腹凸、不健康翹臀導致下背痛的困擾？有可能是骨盆前傾所導致。骨盆前傾常見於久坐、缺乏運動的人身上，藉由以下4種簡單運動，來改善骨盆前傾。
2025-08-12
53866
50歲後總淺眠易醒！想睡得更長更好，睡眠專家教這3個運動最有效
50歲後總淺眠易醒！想睡得更長更好，睡眠專家教這3個運動最有效你也有這樣的困擾嗎？生活作息跟以前一樣，但年紀漸長，睡眠品質卻越來越差？日本睡眠專家指這樣的情形最常見於50多歲的熟齡族群，原因就在大腦缺乏新刺激。
2025-08-12
194926
腦部退化留意巴金森氏症！3招用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅緩惡化
腦部退化留意巴金森氏症！3招用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅緩惡化台灣進入超高齡社會，腦部退化問題不只要留意失智，巴金森氏症也超重要！除了透過西藥控制外，中醫師曝3招，用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅，也能延緩惡化！
2025-08-12
24579
運動能變年輕的秘密找到了！研究揭這招可減少黑斑鬆弛、免疫力大升級
運動能變年輕的秘密找到了！研究揭這招可減少黑斑鬆弛、免疫力大升級研究證明，能提升肌力最好的方式就是阻力訓練，還有多種能超越其它運動的獨特效果。重訓能提升的不僅是肌力，還能激發身體多項健康促進，是最超值的運動！
2025-08-12
59953
排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒
排毒不積毒就能輕盈養生！6穴道天天按，輕鬆掃除體內廢毒正常人體能自然地透過汗、尿液以及糞便將代謝廢物排出身體，一旦這三大路徑出現失常，代謝廢物堆積在體內就會造成傷害，產生各種不適症狀警訊！
2025-08-09
71237
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化
長者健康守護4神器：照鏡50秒測健康！機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化高齡健康產業博覽會現場匯集各醫療院所最新研發的各項智慧醫療科技與服務，多項聚焦在AI在宅照護、機器人互動融入長照場景、體能健康檢測等健康服務。
2025-08-09
42829
父親節照顧爸爸的健康！30、40、60歲不同年齡保養要訣一次看
父親節照顧爸爸的健康！30、40、60歲不同年齡保養要訣一次看根據統計，有80%的重病男性患者承認自己是因為不愛上醫院，才把小病養成大病。透過生活習慣的改變，就能有變得更健康的機會！
2025-08-08
39759
天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭
天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭網路有「炸馬桶特調」配方，其中綠拿鐵加優格因為高纖、益生菌能調整腸道環境、促進腸胃蠕動，因而榜上有名。不過腎臟科醫師分享，有患者喝該飲品解便秘竟導致洗腎！
2025-08-08
366201
椰子水功效與禁忌有哪些？喝椰子水的注意事項、不適合族群
椰子水功效與禁忌有哪些？喝椰子水的注意事項、不適合族群椰子水是夏日熱門的消暑飲品，富含多種礦物質成分，熱量、糖份都不高，能夠溫和地促進新陳代謝、維持身體機能運作，接下來就和《早安健康》了解椰子水的功效、挑選辦法吧！
2025-08-08
95058
甲狀腺出狀況讓你減肥卡關！專家列6種徵兆幫助判斷
甲狀腺出狀況讓你減肥卡關！專家列6種徵兆幫助判斷「少吃多動」是許多減重族在制定瘦身計畫時會遵守的規則，但有時候仍無法達到預期的體重，甚至讓減肥的信心大受打擊，其實很可能和內分泌與腺體的運作出現問題有關！
2025-08-08
42505