熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「血壓升高」的搜尋結果
搜尋到 350 篇相關文章與影音
鼻子紅腫可能是高血壓前兆!這樣按摩鼻子潤肺護心
鼻隸屬於心,心臟出現問題,就會通過鼻子反映出來。人體很多臟器的症狀都可以通過外部器官來進行表達,鼻尖即代表心臟。按摩鼻子有助緩解不適症狀、潤肺護心。
2017-10-30
42737
總是難瘦想哭?最佳5種減肥生活習慣,從此胖不了!
你知道吃飯時不專心、狼吞虎嚥、刻意選擇低卡食物,都可能是造成吃太多、增加腸胃負擔的原因嗎?而若在氣氛愉悅的環境下用餐,則會減少熱量攝取!
2017-10-12
85440
發煙點高合適高溫烹調?錯!醫師4特性推4種健康油
烹飪手法不外乎煎煮炒炸(如果你是大廚的話,可能還說得出很多),其中炒、炸都使用高溫料理食物,這會不會讓食用油產生化學變化,或是對身體有害的物質呢?
2017-09-17
956821
味噌有3寶,癌症機率少一半,天天2碗還抗高血壓
全科醫師麥克・葛萊格、暢銷書作家金・史東:鹽及腌製品中過多的鈉含量會致癌並讓血壓升高。儘管味噌湯裡的鹽含量也超出每日建議上限,但味噌裡的大豆蛋白能有效抵消。
2017-09-13
139786
中風掐人中、放血急救?錯!當心更嚴重!這樣做才對
從現代醫學角度來看,腦中風或心肌梗塞這類疾病發作都是急性,如果沒有妥善急救處理、反而迷信放血掐人中等偏方,可能會使病情更嚴重。
2017-09-12
129035
吃芒果會中毒、過敏?營養師:3情況留意就可安心吃
國家運動訓練中心營養師曾怡鈞:芒果好處多多,可幫助排便、美膚秀髮等,且低鈉高鉀可幫助維持神經健康。但因芒果含糖量高,且可能會導致過敏反應,故應酌量食用。
2017-07-25
371382
夏天吃冰小心血壓反飆高!改吃這幾樣降火又健康
滿身大汗時吃冰或冷飲降溫,會造成汗孔閉塞無法排出熱量,還會使血管收縮導致頭痛頭暈、血壓高。喝溫熱綠茶、辛辣料理能出汗降火氣,夏天的菠菜白菜黃瓜都能退火
2017-07-12
42333
金針菇抗癌,配雞肉顧腸胃、配它降膽固醇又降血壓
金針菇可保護血管,防止動脈壁受損。與菠菜一起烹調,有抑制血壓升高、降膽固醇的功效,也適合和雞肉搭配食用,有助促進吸收蛋白質和消化脂肪,防治胃腸疾病
2017-07-11
113151
高血壓中風率高7倍!研究:每天2根香蕉降血壓10%
營養師李錦秋:經常食用香蕉可以降低高血壓及中風的罹患機率,香蕉的鉀含量十分豐富,每根香蕉約有400 毫克左右的鉀,可平衡人體內多餘的鈉,改善由鈉引起的高血壓
2017-07-08
219326
高血壓飲食該注意什麼?如何預防?
高血壓盛行率高,現在生活飲食習慣改變讓高血壓罹患率有年輕化的趨勢。高血壓會增加心血管及腦血管疾病的風險,飲食採低鈉高纖、戒菸、限酒減重、運動、紓壓及充足睡眠
2017-07-02
182432
27
28
29
30
31