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柚子熱量3品種比一比，還有助消化等4功效好處！柚子吃太多會怎樣？一天可以吃多少？
柚子是中秋節前後人氣最高的水果！柚子營養價值豐富，有滿滿的維生素C、膳食纖維，就連柚子皮都是除臭、驅蟲的天然法寶，來看柚子熱量有多少？一天可以吃多少柚子？
2024-08-29
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早上合腳的鞋，晚上腫到脫不掉？伸直腳踝15次…4對策打擊水腫
天氣漸漸變得嚴寒，又到了穿靴子的季節。靴子是女性們秋冬的必備鞋款，兼具保暖及時尚的功能。然而相信不少人都有這樣的經驗：早上很順利得穿入，可是傍晚歸來時，卻怎麼脫...
2024-08-01
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果蠅趕不走？廚餘、水果長果蠅怎麼處理？自製消滅果蠅餌劑，譚敦慈3招徹底揮別果蠅
果蠅一到夏天就在廚房水果、廚餘旁邊亂飛，這些果蠅到底怎麼來的？想要有效消滅果蠅，可以利用家中就有的調味料和自製果蠅餌劑陷阱，3大妙招一篇教給你！
2024-06-17
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頭皮屑多、指甲顏色異常…身體6部位看出你能否長壽！這徵兆還增16％死亡風險
健康長壽是每個人的願望，但到底能否達成這個心願呢？醫師解析，其實「從頭看到腳」，仔細觀察身體變化，就能發現能否長壽的端倪。
2024-06-10
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珪藻土地墊怎麼洗？3招教你除濕清潔，不怕珪藻土發霉不吸水！
珪藻土是近年相當熱門的生活產品材料，諸如地墊、杯墊、調味罐吸濕…等，不少日常小物會用到它。不過若未留意使用方式，也有可能一不小心讓它發霉了！
2024-06-03
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食物中毒細菌4天王，豆製品也難倖免！營養師：4關鍵避開食安危機
寶林食物中毒案已驗出米酵菌酸，但台灣夏天也常有吃冰、吃法國麵包致腹瀉嘔吐的新聞，到底常見的細菌中毒原因有哪些？又該如何預防？
2024-03-29
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天氣一回暖，牆壁地板狂冒汗！4招防「反潮」增跌倒、皮膚病風險
近日白天氣溫回升，中南部地區最高溫也飆破30度，對此，氣象專家林得恩在粉專《林老師氣象站》分享，這兩天南方暖濕氣團比較活躍，所以家中容易產生反潮現象。
2024-03-06
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通暢難解鼻塞、止住失控鼻水！山藥、紅棗煮出養肺藥粥擊退鼻過敏
過敏性鼻炎發作時可見鼻黏膜淡紅、蒼白或灰暗色、水腫，以下鼻甲為甚。鼻腔內可見清稀鼻涕，間歇期時鼻腔黏膜可恢復正常。但對病史比較長，反應較劇烈的患者，則可見鼻黏膜
2024-02-03
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分析近萬人過敏原，食物過敏Top3找到了！專家這招抗敏竟對塵蟎也有效
中亞聯大醫療團隊分析近萬名患者血液過敏原，發現食物性過敏原的前3名竟都是海鮮類。醫師提醒，若嚴重過敏恐有性命危機。透過充足攝取膳食纖維，或許能改善食物過敏風險
2023-11-15
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台灣每年355萬人次因過敏就醫！研究分析：這2種家中過敏原，女比男更有感
各種過敏原比例均呈現男高於女，唯有「貓、狗皮屑」類，女性顯著高於男性，這項研究成果已獲發表在國際期刊，醫師提醒，過敏嚴重恐致命，務必儘速就醫為宜。
2023-11-08
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