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立夏養生清熱降火、祛溼健脾！中醫師最養胃氣食療這樣吃
立夏養生清熱降火、祛溼健脾！中醫師最養胃氣食療這樣吃立夏天氣濕熱，適合細菌、微生物繁殖，容易引發細菌性痢疾、急性腸胃炎、食物中毒等腸胃疾病，飲食以清淡、少量多餐、強健脾胃、清熱袪濕為主。
2019-05-03
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聞香就能減肥！醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效
聞香就能減肥！醫學教授揭露橘子燃脂護血管超強功效雖然我們都知道減肥要少吃多動，但減肥時忌口所帶來的壓力往往讓減肥難度倍增，而日本醫科大學教授指出，泡澡、喝茶時聞聞橘子皮的香氣，就可能有燃脂、減肥的效果！
2019-04-21
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38歲廣末涼子仙氣美貌再現！靠6招養出超凍齡童顏
38歲廣末涼子仙氣美貌再現！靠6招養出超凍齡童顏39歲日本女星廣末涼子，90年代風靡整個日本演藝圈，曾經是不少六七年級生心中經典女神，新廣告中清秀模樣讓人稱讚永遠的女神果然凍齡有術！一起揭開廣末涼子的保養祕訣
2019-04-19
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抗癌專家這碗湯，竟讓她1個月徹底解決胃食道逆流
抗癌專家這碗湯，竟讓她1個月徹底解決胃食道逆流用昆布加三、五片薑片煮成「昆布薑水」，並拿來當開水喝，因為昆布薑水可以中和胃酸。張小姐在持續喝了一個多月後，胃食道逆流情形就完全好了！
2019-04-08
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婦癌風險高49％！3大發炎禍首最危險是它
婦癌風險高49％！3大發炎禍首最危險是它乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌位列女性十大癌症，是每位女性都要多加注意防範的嚴重疾病，而最新研究指出，我們吃下食物的發炎指數可能會提高這些癌症的風險，快來看有哪些地雷
2019-03-29
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病床上的選擇權，關鍵18問：當家人倒下，你能做對醫療、照護的選擇嗎？
病床上的選擇權，關鍵18問：當家人倒下，你能做對醫療、照護的選擇嗎？瞭解最常遇到的各種緊急醫療處置，例如氣切與插管、鼻胃管與胃造廔、心肺復甦急救術、葉克膜等，瞭解這些處置的真正用途，留給病人或自己一個平靜安詳的時刻。
2019-03-29
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不堪健保砍價…百憂解退出台灣後，這抗生素也將停止供貨
不堪健保砍價…百憂解退出台灣後，這抗生素也將停止供貨「百憂解」日前宣布將退出台灣！對此，健保署回應，目前使用百憂解患者約有1.5萬人，但近年來使用人數持續下降。國內與其同成分的抗憂鬱劑共有14款學名藥，應不致缺藥
2019-03-22
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養生「豆」士！醫師推薦紅豆護血管，血糖不亂飆
養生「豆」士！醫師推薦紅豆護血管，血糖不亂飆想減肥卻戒不掉甜食？試試這個！日本院長指出，包了紅豆餡的甜點雖然含有砂糖，但比起其他含糖量高的甜點更不容易使血糖飆高，也更不容易肥胖，同時還有保護血管的效果！
2019-03-18
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寡糖養好菌、綠茶殺壞菌！靠寡糖、綠茶維持腸道健康
寡糖養好菌、綠茶殺壞菌！靠寡糖、綠茶維持腸道健康寡糖比起其他醣類，更有益腸道健康，腸道裡的比菲德氏菌以「寡糖」維生。大家可能不太會留意，其實寡糖富含於香蕉等天然食物中，寡糖具耐熱性，加熱調理後也不會消失
2019-03-13
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蔬果洗錯小心農藥毒下肚！1表看懂各類蔬果清洗秘訣
蔬果洗錯小心農藥毒下肚！1表看懂各類蔬果清洗秘訣自己吃下肚的蔬果真的沒問題嗎？有些蔬果有農藥殘留的問題，農藥大多殘留於蔬果表面、葉柄匯集處或凹陷處。如果是水溶性農藥，一般蔬菜先用流動清水至少沖洗3－5遍
2019-02-26
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