早安健康
熱門關鍵字：

「蘋果」的搜尋結果

搜尋到 2349 篇相關文章與影音
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！2碗鮮蔬煲湯暖身潤燥、排濕毒
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方！2碗鮮蔬煲湯暖身潤燥、排濕毒買菜就應該儘量選擇當令、當季食材，儘管台灣購買進口食材相當方便，但是當令的食材中通常含有最豐富的營養和最新鮮的滋味。
2024-01-12
87486
想防腸躁腹瀉，蘋果、酪梨都得少吃！不易產氣腹痛的蔬果穀類一表看懂
想防腸躁腹瀉，蘋果、酪梨都得少吃！不易產氣腹痛的蔬果穀類一表看懂治療腸躁症的領域正在瘋狂討論FODMAP這個話題。所謂的FODMAP，是指不容易在小腸被吸收，以及在大腸發酵的四種碳水化合物。分別為寡醣、雙醣、單醣與多元醇。這
2024-01-04
62198
想凍齡，身體不能被凍著！寒性水果2招緩和，烤香蕉加這味更暖身
想凍齡，身體不能被凍著！寒性水果2招緩和，烤香蕉加這味更暖身我們用來形容不老美女的「凍齡」一詞，就是彷彿時間凍結、年齡不會增長的意思。只要在日常生活中少喝冷飲、少吃冷食，你就會發現不只身體變好，連外貌也會有所改變。
2023-11-27
20280
李四端67歲減肥揭1食物最管用！專家更推2吃法降膽固醇、排毒不復胖
李四端67歲減肥揭1食物最管用！專家更推2吃法降膽固醇、排毒不復胖67歲李四端身材標準，與許多大腹便便的男性大相逕庭，但他也曾受體重困擾，自曝嘗試多種減重方法，差點因此染上毒癮，嚇得趕緊叫停，而他認為最有效的減重法是「吃蘋果」
2023-11-13
106392
《節氣知味》立冬補冬補嘴空！老少皆宜的蘋安湯圓熱熱喝，甜香暖胃好過冬
《節氣知味》立冬補冬補嘴空！老少皆宜的蘋安湯圓熱熱喝，甜香暖胃好過冬「立冬」也同時象徵著秋去冬來，冬季的各種跡象將會越來越明顯。冬季適合食用各種溫熱湯品暖身怯寒，但是在立冬食用麻油湯、藥膳燉補似乎又言之過早。
2023-11-08
13455
排出汙濁廢物、免疫力也提升！日名醫：就用3杯果汁取代早餐
排出汙濁廢物、免疫力也提升！日名醫：就用3杯果汁取代早餐首次發現胡蘿蔔蘋果汁療法，是我在瑞士蘇黎士的畢切．貝納醫院學習自然療法的時候。在這家醫院，每天早餐會端出胡蘿蔔蘋果汁給病人飲用，以治療許多不治之症的病患。
2023-10-03
30835
免開火的養生餐！3道涼拌菜養肝祛痰、補氣排體濕
免開火的養生餐！3道涼拌菜養肝祛痰、補氣排體濕日本中醫藥膳師提倡的「輕藥膳」，利用豆類、芹菜、蘋果等做成健康沙拉與涼拌菜，家裡無法開火的上班族、租屋族都可以輕鬆完成！
2023-09-22
60686
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開
堅果維生素C是蘋果17倍！吃堅果防癌抗發炎秘訣公開吃堅果了嗎？眾所周知，堅果是健康食品，一直以來堅果是休閒娛樂好夥伴，許多研究證實堅果具有保護心臟、降低罹癌風險，但不少人仍敬而遠之，認為堅果熱量和脂肪含量高
2023-09-10
574667
咖啡減半肝癌機率、薑黃改善失智！4種食物療效可能比藥物更好
咖啡減半肝癌機率、薑黃改善失智！4種食物療效可能比藥物更好食物不僅可以扭轉基因的表現，食物也具有療效，表現不比藥物差，甚至比藥物更好(無副作用衍伸的相關問題)。這絕對不是我隨口胡謅，許多研究可以證實並支撐這項說法。
2023-09-03
505408
果汁喝太多竟也會讓血壓飆高！醫師：水果吃對這量，保護血壓效果最佳
果汁喝太多竟也會讓血壓飆高！醫師：水果吃對這量，保護血壓效果最佳究竟水果、果汁和血壓有沒有關聯呢？我們分成三個角度來說明。
2023-08-22
52971