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夏天易口臭？二招教你完整KO口臭！
夏天易口臭？二招教你完整KO口臭！天氣熱新陳代謝較快，口腔的微生態環境也會更活躍。如果稍不注意口腔清潔，更容易出現口腔疾病。
2017-07-14
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天熱皮膚癢不停！中醫：滋陰養血5食物＋2穴位止癢
天熱皮膚癢不停！中醫：滋陰養血5食物＋2穴位止癢張文馨中醫師：中醫認為風邪會致癢，平時要少吃烤炸辛辣等刺激食物，少吃發物如鳳梨、芒果、竹筍等，可以多吃滋陰養血的食物、按壓2穴位止癢。
2017-07-07
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夏日冰涼甜品好消暑？別用甜品壯大你的牙結石
夏日冰涼甜品好消暑？別用甜品壯大你的牙結石如何預防口腔問題？口腔清潔三步驟：刷牙、牙線、漱口水 三者要做好做滿才有效。
2017-07-03
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受夠萬年便秘！日本腸道權威推緩和式仰臥起坐
受夠萬年便秘！日本腸道權威推緩和式仰臥起坐日本消化科權威建議，輕輕按壓肚子的腸道按摩能消除脹氣不適，泡溫水澡時按摩效果更好，健走能夠促進代謝、腸胃蠕動，緩和仰臥起坐能使下腹部活動幫助鍛鍊腹肌消除便秘
2017-06-17
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討厭夏天流汗黏T T？防曬這樣做，有感沁涼降溫2℃！
討厭夏天流汗黏T T？防曬這樣做，有感沁涼降溫2℃！邁入六月後，也宣告夏天即將來到。豔陽高照、又熱又悶的夏天，造成女性冒粉刺、痘痘，膚況直直落，一不做好防曬又會造成暗沉、膚色不均等現象。
2017-06-07
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亞麻籽、芝麻降70％乳癌死亡率！醫師的抗癌基因食物全收錄
亞麻籽、芝麻降70％乳癌死亡率！醫師的抗癌基因食物全收錄綠茶兒茶素、大豆、十字花科（花椰菜、高麗菜、蘿蔔）、蘆筍、香菇、亞麻子、芝麻都有抗癌成分，甜椒、洋蔥、番茄等能夠消炎排毒，莓果、生薑、薑黃、黑胡椒都有助抗癌
2017-06-04
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1分鐘廚房鞋櫃快速除霉！日家事達人的利器是它
1分鐘廚房鞋櫃快速除霉！日家事達人的利器是它梅雨季節容易發黴，黴菌若透過血液至肺部，會影響到呼吸、心臟，日本打掃達人傳授了針對擺在玄關的鞋子、鞋櫃、雨傘以及廚房的除黴方法，清潔1分鐘就能減少黴菌孳生！
2017-05-27
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醫師親身經驗 不吃藥戰勝胃食道逆流
醫師親身經驗 不吃藥戰勝胃食道逆流劉博仁醫師：胃食道逆流改善怎麼做？靠飲食也能治療胃食道逆流，胃食道逆流可能造成胸痛、影響睡眠、說話困難等，應避免咖啡、濃茶、巧克力、檸檬等增加胃酸的食物
2017-05-23
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結痂、乾癢...病因都不同，中醫辨證治療脂漏性皮膚炎
結痂、乾癢...病因都不同，中醫辨證治療脂漏性皮膚炎【早安健康／澄觀中醫 徐夙玲醫師】脂漏性皮膚炎好發於皮脂腺豐富部位，其基底潮紅的表皮上附有紅黃色油膩性鱗屑，常引起搔癢，可用止癢清熱消炎藥物，少吃辛辣刺激食物
2017-05-10
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紓壓降火、補腎氣...吳明珠：4體質掉髮對症食療
紓壓降火、補腎氣...吳明珠：4體質掉髮對症食療頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。中醫臨床上認為掉髮有四種體質，應對症清熱、補腎氣、補氣血、化瘀血才能改善
2017-05-03
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