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預防冠心病!4穴位疏通心脈、洋蔥牛奶湯護血管
如何預防關心病?冠心病是冠狀動脈粥狀硬化心臟病的簡稱,易引發心絞痛、心肌梗塞等病症。中醫養生保健專家推薦,常按摩神門等穴位、多吃洋蔥等食物,有助預防冠心病。
2018-04-10
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貧血:多休息也無法恢復的疲勞!種類多不一定是缺鐵
貧血的定義是血液攜帶氧氣的功能無法正常發揮,導致身體處於缺氧的異常狀態,許多原因或疾病都可以導致貧血,嚴重度也可大可小。
2018-04-10
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初期發現不用洗腎!5字訣快確認腎臟健康
台灣每年洗腎人數高達6至7萬人,腎臟病早期未有明確不適症狀,台灣腎臟病醫學會提出腎臟檢驗五口訣,幫助民眾檢視個人健康狀況。
2018-04-09
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艾灸祛病必知!落枕就靠這2穴位緩解
落枕怎麼辦?什麼時間艾灸比較好?結束治療後,可以馬上洗澡嗎?艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法,專家告訴您如何用簡單的艾灸改善緩解落枕問題!
2018-04-01
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女中醫:春季養髮2重點!飲食、按摩有撇步
春天如何養髮、防掉髮?中醫師指出,頭髮能反映「肝」、「腎」的健康狀態,多吃補腎抗老、滋陰養血的食物,利用手指或梳子按摩頭皮或按摩穴道等方式,有助養出秀髮。
2018-03-21
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神醫華陀氣功養生,一招活絡肝膽氣血
如何養肝?養肝可多吃綠花椰菜、地瓜葉、奇異果等綠色蔬果,幫助預防癌症與感染問題,養生操則能引流氣血、通暢肝經與膽經,達到強化肝臟的效果。
2018-03-14
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皮肌炎:出疹子後竟肌肉無力!小心免疫系統出亂子
皮肌炎是一種自體免疫疾病,患者的免疫系統會不正常的攻擊自身的肌肉和皮膚,造成肌肉和皮膚發炎及破壞,進而引起許多相關的症狀,例如起紅疹以及肌肉無力等等
2018-03-09
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全身不只有腦部會中風!「3補3降」飲食法穩血壓
常見中風類型除了腦中風,還有眼中風、子宮中風、腿中風等,日常飲食注意補鎂、補鉀、補維生素、降壓、降脂、降低血液黏稠度等方法,有助預防中風。
2018-02-27
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豆漿、四物湯養大子宮肌瘤?女中醫來解答
中醫如何調理子宮肌瘤?子宮肌瘤能喝四物湯和豆漿嗎?子宮肌瘤症狀包括出血量較多、貧血、疼痛、壓迫其他器官、增加不孕機率等,張文馨中醫師為您解說飲食禁忌與中醫調理。
2018-02-02
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鼻塞多年為何治不好?耳鼻喉科醫師:除病根這樣治
鼻塞原因有哪些?鼻塞的常見原因有鼻中隔彎曲、感冒引起鼻黏膜腫脹、過敏性鼻炎、下鼻甲肥厚、鼻息肉、鼻竇炎、鼻內腫瘤等,長期鼻塞問題建議尋求耳鼻喉科醫師幫助。
2017-12-31
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