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就是這些食物養出乳癌！硬塊、凹陷等5個異樣告訴你別再拖
乳房或腋下發現硬塊、凹陷、紅腫，乳頭流出分泌物？可能是乳癌徵兆！乳癌高居女性十大癌症發生率第1名，每年逾2千人因此喪命。高纖飲食、多運動，每月自我檢查、定期篩檢
2020-03-20
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累了卻睡不著，傷身又傷腦！醫師6個要點恢復好眠
現在我們真的要好好重視疲勞的議題了，因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」，正在我們身上肆虐的結果！
2020-03-09
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女性容易骨質疏鬆！日本骨科名醫：體脂肪率不要低於22％
女性的體脂肪率不能低於22％？為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢？除了年齡增長這個原因，骨骼不論幾歲都能回春，即使可能具有「先天的弱勢」...
2020-02-27
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正港躺著瘦！只靠睡覺就瘦15kg方法曝光「經前症候群也消失」
「只是睡得好就瘦了十五公斤。」你相信嗎？只是改善睡眠方法、提升睡眠品質，就比最胖的時候少了十五公斤，而且一直維持到現在，沒有再復胖。
2020-02-19
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雙酚A影響乳癌風險？從發票到罐頭，如何避免雙酚A危害
2020-02-15
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台灣癌症發生率登全球前十！做到這件事不讓乳癌悄悄奪命
越年輕的患者越可能有遺傳性乳癌，台灣婦女乳癌發生率高峰為45-69歲，發生年齡比歐美年輕10歲左右，儘管遺傳性癌症僅佔少數，卻是癌症高風險族群，不容忽視。
2020-01-10
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癌症治療新曙光！免疫療法抗乳癌，徹底殺死癌細胞
治療乳癌首先要取得乳癌細胞，找出會使癌細胞加速分裂、生長的雌激素受體、黃體激素受體、人類表皮生長因子受體，有患者這三種受體都沒有，這種乳癌稱為三陰性乳癌。
2019-12-24
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如何避免壓力傷身？藏醫：預防心血管爆走，重要的是面對和放下
心臟病專家湯瑪士博士表示，壓力及其引起的負面情緒與心血管疾病有關聯。適度的壓力其實是有益的，但壓力維時時間過久就可能傷身，所以懂不懂放下壓力十分重要。
2019-12-19
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燃燒體內糖份、減脂調荷爾蒙，這一味讓日本女星也瘋狂！
有甚麼食物是可以同時攝取蛋白質與食物纖維的呢？其實大豆就是最好的代表食物。
2019-12-13
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清舌苔竟能幫助瘦身！男星10天甩5kg就靠這2招
海外研究竟發現，肥胖很可能和「味覺」有關，日本口腔專業醫師提供了簡單的自我檢測方法，幫助找出肥胖兇手，再用一些日常生活習慣的小改變來幫助預防發胖！
2019-12-06
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