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子宮內膜癌早期9成可治癒！陰道異常出血警覺子宮內膜癌
子宮內膜癌指的是從子宮內壁生長而成的惡性腫瘤，罹患子宮內膜癌的婦女在早期就會發生陰道出血等等明顯症狀，而且早期治療的預後相當好，所以女性不必太過擔心
2019-03-28
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豆漿排毒瘦身、逆轉白髮！電鍋自製有機豆漿這樣做
2019-02-27
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現代人憂鬱的真相！日專家教你活化血清素
抑制人的憤怒或悲傷等的感情暴走的情況，擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。孩童容易受感情驅使哭鬧或生氣，到處跑來跑去，也是由於腦的額葉尚未發達完全。
2018-10-14
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經期手腳冰冷：血液循環差！按摩、熱敷6穴位活絡氣血
若生理期前容易手腳冰冷，很可能是生活壓力大導致自律神經失調、血液循環不良，末梢部位如子宮、卵巢缺乏養分造成荷爾蒙分泌失衡。
2018-04-25
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男性更年期知多少？6類食物維持男性雄風
如何改善男性更年期障礙？男性荷爾蒙睪固酮除了影響男性雄風，連帶心血管、肌肉韌帶、骨關節、肝臟解毒力、腦部記憶力、睡眠品質、心理素質都會受到影響。
2018-04-19
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內分泌失調的肥胖該怎麼減？醫師6個字神破解
吃多不飽、吃少不瘦可能是內分泌失調！瘦體素能抑制食慾、增加熱量消耗，生長激素能增加肌肉、減少脂肪，自律神經名醫告訴您只要好好睡覺就能增加變瘦的荷爾蒙。
2018-04-12
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更年期熱潮紅如何改善？3招養生操調養好更年期
出現更年期症狀怎麼辦？更年期時卵巢退化、女性荷爾蒙減少可能導致熱潮紅、盜汗等症狀，利用簡單的養生操提稱腹腔機能，就能改善胸悶、腰酸背痛、腰膝痠軟等不適症狀。
2018-01-31
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躺著1個轉腰，一口氣緊緻從大腿到腳踝的所有贅肉
天冷就水腫怎麼辦？天冷肌肉僵硬有時是與淋巴液、荷爾蒙有關，這時就要靠扭轉骨盆的體操來刺激全身循環，還能改善腰肩疼痛、生理痛跟便秘，快跟著減重老師試試看！
2018-01-14
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避免更年期發胖骨鬆，婦科女醫教你邊減重邊保養
隨著年齡漸長，基礎代謝率會下降，女性在更年期失去荷爾蒙的保護之後，就可能會比較明顯地發胖。除了飲食控制，醫師更建議注重運動和關節保養，保護骨骼與關節健康。
2017-11-14
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擊退更年期耳鳴不適，先避開4種地雷食物！
更年期的女性隨著荷爾蒙的變化，連帶影響到身體及聽覺神經。一般耳鳴和「情緒」與「睡眠」最有關係，剛好更年期婦女常常在這兩個方面有症狀，如睡得不好，或常感到緊張焦慮
2017-10-31
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