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高血壓危象:血壓嚴重上升,病情凶險應立即就醫
高血壓危象指的是人體由於某些原因,讓血壓飆升到極高的狀態,精確來說是收縮壓大於180mmHg或舒張壓大於120mmHg。
2018-01-30
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總經理的科學養生:這2樣納入日常營養,治失眠清血栓
如何在忙碌的工作中自我健康管理?除了維持運動頻率外,聰明飲食是健康三八步的第二個重點。重點在於多吃天然食物、細嚼慢嚥,以及晚上七點前結束晚餐。
2018-01-01
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2017精選10大健康事件:毒雞蛋、生酮飲食...還有這4癌
回顧2017年的健康事件,癌症引發高度關注,包括近期國健署公布癌症時鐘快轉、初期無聲無息的胰臟癌、連續10年罹癌人數居首的大腸癌,及空氣汙染與肺癌的關聯等。
2017-12-29
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日本名醫降血壓常備菜!豆腐拌1匙,清血脂抗發炎
高血壓怎麼吃?調整飲食是改善高血壓的方式,除了減鹽,選對油用好油也能改善!專家建議高血壓患者應選擇能抗發炎的Omega-3,亞麻仁油能降血壓、防血栓、減血中脂肪
2017-12-29
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心臟名醫2種調養讓他成功停藥,一年瘦下20公斤
如何降血壓?心臟名醫洪惠風醫師指出,收縮壓與舒張壓的落差可能與動脈硬化有關,除了固定量測血壓,注意飲食、運動、呼吸並遵照醫囑服藥、改變生活習慣才能有效控制血壓。
2017-12-28
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得舒飲食吃12周,效果堪比降血壓藥?研究結果揭曉
研究結果顯示,採取低鹽及得舒飲食的高血壓受試族群,其所得到的血壓降低效果約與服用降血壓藥的效果相當,甚至更佳。
2017-12-24
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這種高血壓更增中風風險!比吃太鹹還傷血管的地雷是...
美國心臟協會於11月13日修正了高血壓最新治療指引。但近年來醫學界最為關心的,其實是隱性高血壓,尤其五種狀況特別容易引發,怎麼抗隱性高血壓,快看醫生怎麼說!
2017-12-23
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水腫不是胖!這種水腫特危險,注意肝硬化、心臟衰竭
水腫又稱浮腫,指血管外的組織間隙中有過多體液積聚。水腫可以分為「局部水腫」與「全身性水腫」,可能與靜脈阻塞、腎臟疾病、心臟衰竭、肝硬化等疾病有關。
2017-11-29
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不只能減肥,中醫:吃醋預防脂肪肝、動脈硬化
喝醋也能起到輔助治療代謝症候群等文明病的效用,能控制血壓、防止動脈硬化、抑制肥胖等等。
2017-11-26
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別再放任血壓暴衝!研究:走路能對抗高血壓
實驗發現肥胖患者,每天多走3000步就能有效降血壓,據統計,5成的肥胖者同時有高血壓。若想對抗高血壓,除了透過治療、調整飲食,每天多走路也能得到控制的效果
2017-11-15
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