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挑錯指甲油恐傷身！5步驟護甲，醫推凡士林
指甲彩繪會傷指甲嗎？如何保養指甲？藥署指出，無論指甲多堅硬，都需好好照顧，才能好好保護肌膚。醫師建議，平常可用食用油、凡士林或護手霜等塗抹於指緣，強化指甲。
2018-05-09
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葉璦菱皮蛇纏身：痛如火燒60天！50歲後95％有風險
如何預防帶狀皰疹？要預防病毒被活化，刺激帶狀皰疹發作，建議民眾建立良好生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動，避免過勞及壓力。
2017-12-15
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不讓三高找上你！劉怡里營養師大推奇異果、黑木耳
劉怡里營養師指出，奇異果能加速消化道蠕動、助眠、穩定血壓，茭白筍有穩定血壓、血糖、預防骨質疏鬆的好處，黑木耳膳食纖維含量高，
2017-10-19
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精製糖像劣質汽油！預防代謝失調、肥胖的控糖密技
糖化作用會增加糖尿病、動脈硬化等慢性病發生的機率，且為身體老化及肥胖的主因。現代人因飲食中含有過多的糖，更加速現代人肥胖的可能。
2017-08-13
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經期吃甜食不怕胖？錯！醫師3秘訣，調養經期又變瘦
月經期的生理性水腫，常會使人誤以為月經時大吃零食不會發胖，但反而容易讓血糖失控，甚至體脂過高而影響經期。平時多運動、睡眠充足才能刺激受體素分泌。
2017-07-21
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擁有3種「自主」，自在享受老後年華！
心身醫學科醫師許正典：面對「老化」，選擇「順齡」而為，願意尊重與服從生理上的變化，將其視為整合過往經驗以面對未來的未知，享受生命緩緩老去的風景
2017-06-20
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就是捨不得丟東西？3個特徵都有，可能得了這種病
心身醫學科醫師許正典：物品與記憶連結、大腦退化、身體衰老難清理等，都可能是儲物症的原因，各個年齡層都可能碰到，通常有焦慮、衝動、注意力失調等特徵
2017-06-19
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老化的關鍵是糖化！營養師教你7招修復身體組織
資深營養師趙思姿：減少飲食的糖份、攝取低脂的蛋白質食物、大量食用當季的植物性食物等，調整飲食均衡、強化身體代謝，以利調控血糖與抗氧化，達到控血糖、抗老化的功能
2017-06-17
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醫：別把血便當隨便！一張表告訴你是腸躁、瘜肉或大腸癌
【早安健康／糠榮誠（臺安醫院大腸直腸外科主任）】大腸直腸癌表現出的症狀與一般胃腸道疾病症狀極為相似，血便、貧血、腹脹疼痛等症狀...飲食習性與許多腸道疾病息息相
2017-02-15
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超日常飲食吃進健康！營養師10大抗病防癌食物清單
【早安健康／趙思姿 資深營養師】抗氧化食材能對抗使壞的自由基。十大抗氧化食材包括：紅黃橙色水果、紅黃橙色蔬菜、十字花科與綠葉蔬菜、香菇與蕈類…
2016-11-20
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