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夏季疲勞嚴重恐致熱衰竭！3穴位重整自律神經
日本山口醫院的精神科部長奧平智之表示，中醫所說的中暑其實就是指夏季疲勞，這是因為低氣壓會使人放鬆且疲倦，雖然心血管循環會變好，四肢循環卻會變差。按摩三穴位改善
2017-08-10
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哭泣的意義與重要性
ELSEVIER全球醫藥新知：哭泣反應通常還伴隨心跳速率增加、呼吸節奏受影響、臉部及身體姿態扭曲變化，而雖然不一定會掉下眼淚，但其實其他動物也會有這樣的反應
2017-08-01
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眼睛也會過勞！專家教你10秒測眼力、1分鐘消疲勞
眼球肌肉負擔過重，腦部也會跟著疲累。日本街訪發現，大多數飽受眼睛疲勞問題纏身的民眾，都有無法鬥雞眼，甚至是略帶斜視的狀況。閉眼一分鐘就能擺脫眼部疲勞。
2017-07-29
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暈眩水腫、頭痛肩痛都能緩解！揉揉耳朵等同全身按摩
2017-07-28
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頭痛反覆發作？若伴隨3個症狀，原因可能在鼻子！
耳鼻喉33問：鼻竇若有發炎可能會刺激神經末梢，而引起頭痛。鼻竇炎症狀包括鼻塞、黃綠色鼻涕、臉部腫脹疼痛等。
2017-07-26
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吃芒果會中毒、過敏？營養師：3情況留意就可安心吃
國家運動訓練中心營養師曾怡鈞：芒果好處多多，可幫助排便、美膚秀髮等，且低鈉高鉀可幫助維持神經健康。但因芒果含糖量高，且可能會導致過敏反應，故應酌量食用。
2017-07-25
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鼻塞用力擤小心中耳炎！4穴道、3對策快速通鼻塞
鼻塞讓人無法好好睡覺，甚至導致頭痛，長期鼻塞可能會影響心肺，強行硬擤鼻涕則有可能會導致中耳炎！以下教你用正確方法解決鼻塞，還可按壓4穴道幫助緩解鼻塞症狀！
2017-07-16
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空氣是最自然的通鼻劑！牙醫教你自主改善鼻子過敏
口呼吸造成臉頰鬆垮、暴牙或戽斗、齒列不整、下巴短縮等，最大的威脅，就是乾燥以至於易蛀牙。到了夜晚入睡時無法控制口腔部位的肌肉，嘴巴貼上膠帶，能確保入睡時正確呼吸
2017-07-16
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愛吃麵包臉變麵包超人！想消腫必戒它
運動指導師森拓郎：若戒掉混合醣類×脂質的麵包，臉部浮腫就可以消除；若以麵包為主食，維生素、礦物質等代謝所需的營養素也容易不足。
2017-07-09
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日醫手指轉圈頭皮按摩，一次解決掉髮、失眠、頭痛
TanTan整骨院院長小林敬和：頭皮若沒有充足的血液循環，容易掉髮，甚至成皮脂分泌異常、毛囊發炎。轉圈圈頭皮按摩法可以讓血液及淋巴液、腦脊髓液等更容易流動循環
2017-07-09
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