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心跳不規則又過快？心房顫動中風機率比一般人高 「心房顫動血壓計」迅速揪出中風危險推手
秋冬是中風的好發季節，時不時感覺心跳好快，擔心自己有中風之虞，是不是只要量血壓，就可遠離中危風險？ 答案並不是喔！
2022-03-28
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血糖血脂反飆高！名中醫：這2種體質，早餐不一定要吃
早餐一定要吃嗎？樓中亮中醫師認為，個人體質不同，如果早上起床肚子不餓，或者吃完早餐覺得身體沉重，那麼不吃早餐可能對健康比較好。
2022-03-24
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春天養肝！12款護肝燃脂好食材，擊退脂肪肝！
「春不養夏易病」，春天是養肝好時節，趁著春天將身體調養好、肝血養足，就能有效的改善肝臟代謝，飲食上可以攝取這些營養食物，對擊退脂肪肝很有幫助。
2022-03-23
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自己乳癌又肺癌、女兒罹癌、丈夫驟逝！她58歲體悟：罹癌也能活出精彩
以微光照亮黑暗，罹癌也能精彩，這些遭遇曾讓我無法不憎恨上天的殘忍，後來，我試著轉念，將「癌症」視為上天給的禮物，也許是上天要我放慢腳步好好休息。
2022-03-21
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許聖梅一身病、一度胸痛差點昏迷！醫師告誡：小心隨時會中風
資深名嘴許聖梅近幾年健康狀況亮起紅燈，不僅心臟有些問題，許聖梅還自爆有「泡芙人」體質。因為體檢報告顯示膽固醇指數嚴重超標，醫師還告誡許聖梅「隨時都會中風」。
2022-03-19
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「蛋荒危機」，只求「卵磷脂」別罷工！找回身體代謝原動力
在缺蛋荒的關頭，除了從三餐飲食補給卵磷脂，營養師也建議，可以挑選健康保健食品，關鍵攝取足量卵磷脂。
2022-03-15
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劉爾金剷肉34kg沒復胖！168斷食再配這幾招，全家狂甩100kg
劉爾金最重的時候達110公斤，但他靠著168斷食法順利減肥。劉爾金帶著全家一起減肥，用健康的168輕斷食加喝水，全家共減掉100公斤，劉爾金更快速減掉34公斤。
2022-03-09
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全身8種症狀代表濕邪上身！身體濕氣重看3個部位快速判斷
總是頭暈、頭痛，或是出現胃口差、消化不良等消化系統疾病但怎麼都好不了嗎？濕氣重不只影響頭部，甚至還會影響的呼吸系統及消化系統。專家指出，可以觀察按壓3部位判斷。
2022-02-10
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喝的杏仁果，杏仁果飲好處大揭密 營養學專家吳映蓉博士：維生素E補給好重要
營養學專家吳映蓉博士表示，從飲食補充維生素E對人體有相當多好處。因為強⼤的抗氧化⼒可預防發炎、減緩一些慢性病的發生症狀，甚至能延緩老化，維持細胞的完整性。
2022-02-09
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33歲直播主體重130kg、血糖血脂沒一個正常！研究：1件事有望逆轉糖尿病
著名網路遊戲直播主「亞洲統神」張嘉航拆封自己的健檢報告書，驚見糖化血色素為7.9！看到時癱軟在座位上。
2022-01-27
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