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高血脂症狀與成因?降血脂食物公開!
高血脂是膽固醇或三酸甘油酯高於正常值或好的膽固醇過少或是壞的膽固醇過高,稱為高血脂。原因可分為先天性遺傳體質及後天性因素。併發症:動脈硬化症及心臟血管疾病。
2018-10-01
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活化細胞保青春,1重點打造強心臟血管不打結
當血流暢通的時候,就能將營養素、氧氣、身體激素等藉由血液輸送到人體的各個角落,維持身體健康。每天進行促進心律的清亮運動,適度提高血壓能保持血流暢通。
2018-08-19
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別讓身體「代慢」你!6個幫手加速毒素、脂肪代謝
體脂肪增加、肌肉減少讓代謝能力變慢,連帶著排毒的能力也變慢了!營養師告訴您6個提高代謝的方法:運動、兒茶素、花椰菜...重新獲得滿滿排毒代謝力!
2018-08-03
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黃斑瘤3大危險訊號!心臟病風險高1.4倍
眼皮長出黃色突起物,原來這稱作黃斑瘤,是因為人體巨噬細胞吞進大量脂肪、沉積在皮膚的淺真皮層所致,而這些脂肪,大多是膽固醇。這樣的黃斑瘤恐是嚴重疾病徵兆,務必注意
2018-07-28
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番茄汁:健康功效大於吃番茄!1天2杯緩解更年期症狀
番茄是種美味又能夠抗癌的食物,但是根據一項最新的研究,喝番茄汁的健康功效大於吃下一整顆番茄。
2018-07-26
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更年期慢性病風險激增!一定要知道的更年期健康檢查
【早安健康編輯部】以往女性可能會選擇忍耐更年期的不適,但是近年來衛教資源多、曝光度高,可善用更年期門診、免付費諮詢專線:0800-00-5107(僅限市話撥打)
2018-07-04
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一天1匙降體脂、血脂與血糖!醫學教授:遵此原則安心吃
有些人的健康檢查報告顯示:「體脂肪率偏高」、「低密度脂蛋白膽固醇偏高」,椰子油的功效是一個好消息。椰子油具有「不易氧化、使血管健康、不易胖」等綜合性的優點。
2018-03-29
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蛋幾ㄌㄟˇ!你愛吃的夜市「鳥蛋」哪裡來?
夜市、火鍋、佛跳牆常見的鳥蛋從哪裡來?鳥蛋蛋黃都在正中間是假蛋?鳥蛋膽固醇超高?關於鳥蛋的迷思一次為您解答。
2018-02-11
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高血脂:塞住血管頭號元凶!中醫教你按4穴位通血路
血脂肪台語叫做「血油」,簡單來說就是血液中的油滴。其中,又可以分為「三酸甘油酯」,以及「膽固醇」。雖然只要一講到它們就令人聞之色變,但它們其實缺一不可。
2017-11-16
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不吃油,血不油?釐清6大迷思,真正預防高血脂!
我們都知道「高血壓」是指動脈血管壁受到的壓力超過標準值,「高血糖」是指血液中葡萄糖濃度過高,然而,「高血脂」真的只是「血液中的脂肪太多」而已嗎?
2017-11-02
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