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「膽固醇」的搜尋結果
搜尋到 4319 篇相關文章與影音
小分子成就大肌肉?活性胜肽促進生成強健肌肉!
平時也可選用添加大豆與豌豆兩種小分子活性肽的營養補充品,其豌豆活性胜肽,可刺激活化肌細胞生長;大豆活性胜肽,則可促進肌纖維變大,讓肌肉變得更多、更強。
2023-03-13
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逆轉高血壓、糖尿病,3招護心遠離3大死因!這項檢查40歲後必做
國健署近日提醒,更年期後的女性需特別注意心血管疾病,過去10年的國人死因統計,心臟病一直高居女性死因的第2名,腦血管疾病、高血壓性疾病也都在前10名內。
2023-03-10
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抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高!這2種人要少吃玉米筍
玉米筍是玉米還是筍?玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗,相較玉米被認為是澱粉類蔬菜,玉米筍碳水化合物含量較少,偏向非澱粉蔬菜,富含膳食纖維,是瘦身消水腫好幫手
2023-03-10
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狂吃蛋白質就夠了嗎?多了玻尿酸,行動更有力!
如果想要行動更有力、身體無負擔,也可選擇全植物配方的營養補充品,如像大豆、豌豆、小麥的多種植物蛋白,以及含大豆、豌豆胜肽補充品,可補充完整胺基酸。
2023-03-09
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關節炎不是老人專利!你的關節恐已退化中,醫師:必攝取5大營養素
2023-03-09
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三高慢性病的關鍵密碼是它!代謝名醫:這類食物比糖還要命
現在所有人都信了,因為佐證愈來愈多。一項兩萬多人參與的研究發現,成人的糖尿病盛行率隨著體重增加而遞增
2023-03-08
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最強抗癌、排膽固醇大推這5樣!喝蔬果汁1動作竟變癌細胞最愛
2023-03-08
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水煮餐健康?缺1關鍵恐6惡果!營養師:一動作逆轉就完善了
油脂其實是人體必需的營養素,專家指出,若吃水煮餐時未留意油脂攝取,不僅容易便秘,還可能讓缺乏營養素、荷爾蒙失調、膽結石、骨密度下降等眾多狀況找上門。
2023-03-02
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豆腐、毛豆…數量吃對,營養等同一顆蛋!營養師:蛋白質食物順序這樣吃更健康!
最近國內一度爆出缺蛋潮,蛋價也上漲到歷史高點。許多民眾擔心若沒有天天吃蛋,恐缺少一大營養來源,其實,雞蛋含有的營養素,還可以用許多食材取代。
2023-03-01
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當季草莓大顆又甜!美國癌協會認證:對抗4種癌症功效超乎你想像
終於等到草莓的產季,酸酸甜甜的草莓不只外觀可愛,味道甘甜,更具有多種健康奇效,如防癌抗癌、健脾和胃、滋養補血、潤肺生津、止咳清熱、益心健腦等功效。
2023-03-01
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