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「膝蓋痛」的搜尋結果
搜尋到 492 篇相關文章與影音
人工的就不好？！劃時代客製擬真全人工膝關節還原健康膝！
年紀大了，你也經常膝蓋卡卡不舒服，每天都要吃好多藥才能緩解疼痛嗎？其實當膝關節健康亮起紅燈，保守治療的效果有限，動手術置換人工膝關節往往⋯⋯
2021-09-14
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救回肌力全身有益！肌肉醫生改善膝痛、股關節痛的速效指南
在運動不足與老化的影響下，肌力與肌肉都衰退了，所以才會引發「一運動就痛起來」的現象。這種人往往只需好好地健身，把弱化的肌力練回來，就能擺脫疼痛了。
2021-08-12
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30歲女半夜手爆痛！竟是在家防疫2習慣釀肌筋膜疼痛
肌筋膜疼痛症候群是一種慢性疼痛異常，造成原因通常是因為肌肉受過傷或是長期姿勢不良或過度使用等，造成肌肉纖維生成結節。患者可能會出現肌肉逐漸無力或影響活動、睡眠等
2021-08-09
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在家上班吃不停？你的餓不是真的餓，3個問題檢查假性飢餓！
飢餓跟疼痛一樣，是一種主觀感受，也是身體向我們對話的方法。例如史考特每天進行16:8 斷食，每天到中午12 點如果還沒吃飯，肚子就會有一點微微餓的感覺。
2021-06-09
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宅在家胖一圈？瘦身教練教你坐著練一招，火力全開燒掉脂肪！
許多健身房及公有的運動場域都已關閉，民眾為了防疫，沒有了運動的機會，害怕出關之後身材也走樣？不用擔心，日本專家表示，在家中伸展其實不比有氧運動差！
2021-05-21
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跑步加速膝蓋退化？真正關鍵是它！2招熱身跑步前必做
2021-04-24
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瘋傳綠皮香蕉燉雞腳治關節痛？醫：筋骨沒補成會先高血脂
關節退化初期常見症狀包含不靈活及僵硬感，一般可藉由適當運動及肌肉強化等方式預防惡化。姑且不論綠皮香蕉燉雞腳是否美味，看起來這道料理對「顧筋骨」也許沒有直接的成效
2021-02-26
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從屁股痛到膝蓋，是坐骨神經痛嗎？醫揪疼痛元凶，2招伸展鬆筋膜解痛
2021-02-25
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重視養生張忠謀仍患關節炎！保養關節忌番茄、多食用薑黃等6類食物
台積電創辦人張忠謀拄著拐杖出席竹科40周年國際論壇，自陳有關節炎。退化性關節炎是眾多國人罹患的疾病，如果要防治退化性關節炎，有一種健康的蔬菜可能需要避免。
2020-12-18
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「膝蓋打太直」竟會引發膝痛！跟著教練按摩膝窩，消除膝蓋歪斜負擔
被要求「請站好」時，各位會聯想到何種姿勢呢？立正、腳打直、抬頭挺胸，我想這應該是一般大眾的印象吧，不過這對身體來說並非好姿勢，因為會造成膝蓋痛。
2020-11-11
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