熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「腹部脂肪堆積」的搜尋結果
搜尋到 26 篇相關文章與影音
久坐讓骨盆大開、肚子更易胖！交叉抬腿20秒輕鬆瘦肚
姿勢不正、骨盆鬆弛會導致駝背、肥胖、腰痛、肩頸僵硬、免疫力下降等，調整骨盆可改善腹部脂肪堆積，上班時也能做的20秒抬腳練習就能矯正骨盆
2017-05-28
138683
BMI標準還不夠！這種人心血管疾病風險仍高
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】研究指出，即使個體的身體質量指數BMI在標準範圍內，要是其具有大肚腩、腹部脂肪堆積，其心血管疾病的風險仍可能增加。
2016-10-04
7680
減少致癌物、油脂吸收時間！十大清腸好食物必存
【早安健康／健談】現代人外食頻繁，要攝取充足纖維素需要多用點心。聯安診所資深營養師徐景宜表示，膳食纖維可促進腸道蠕動，減少致癌物與腸壁接觸的時間，促進腸道健康；...
2016-08-09
29399
5材料打成燃脂飲，有效瘦腰、消除腹部脂肪
【早安健康／林昕潔整理編輯】一杯簡單的燃脂飲料，就能消除肚子周圍多餘的肥油！腹部脂肪堆積的原因之一就是現代人常見的便秘問題。便秘會減緩脂肪燃燒的速度，也會讓身體...
2016-06-18
267749
美女中醫師的消脹氣、瘦小腹保健茶
【早安健康／張文馨中醫師】 ★消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩 肚子脹痛、排便不順、小腹變大！記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位＆趕快還掉你的美食肥債。 （一）促進腸胃蠕動...
2016-05-20
86200
身體燥熱易堆脂肪！生理週期瘦身術消腰圍內臟脂肪
【早安健康／曾啟翔整理編輯】熱性體質的朋友，普遍較怕熱，在夏天時可能都會來杯清涼的飲料或冰來消暑，但這樣不但不能為身體散熱，反而有可能會上火！體內的燥熱會讓這些...
2016-05-08
71696
1
2
3
