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一道小菜害450人集體中毒！對付5種狡猾病菌，連冰箱、加熱都未必有用
一道小菜害450人集體中毒！對付5種狡猾病菌，連冰箱、加熱都未必有用天氣越來越濕熱，稍有不慎就可能爆發食物中毒！不過不只有外觀「發黏、牽絲、發臭」的食物才會吃壞肚子，專家示警5種狡猾病菌，連冰箱、加熱都未必有用！
2025-07-11
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感冒一直好不了！醫揪「5大忌」阻礙感冒痊癒：難怪症狀拖超久
感冒一直好不了！醫揪「5大忌」阻礙感冒痊癒：難怪症狀拖超久最近又變天了！天氣忽冷忽熱、日夜溫差大，不少人都在這個時節最容易感冒！除了按時服藥外，其實日常作息也是提升身體抵抗力、加速感冒痊癒的關鍵。
2025-07-11
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台灣人年吞3.6億顆便秘藥！9成女性便秘原因找到了，這樣吃蔬菜竟也錯
台灣人年吞3.6億顆便秘藥！9成女性便秘原因找到了，這樣吃蔬菜竟也錯根據健保局的最新統計資料（2023年），國人健保用藥第三名就是便秘用藥！鍾雲霓醫師說，如果你在日常排便裡近一半都費力，有可能是5大原因造成的「慢性便秘」。
2025-07-09
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顛覆！避免暑氣傷身竟喝酸辣湯！吃4類食物養脾胃「氣血通補」袪百病
顛覆！避免暑氣傷身竟喝酸辣湯！吃4類食物養脾胃「氣血通補」袪百病小暑一到各地高溫像蒸籠，又濕又熱的天氣讓人難受，此時避免暑氣傷身，竟要喝酸辣湯！？中醫師透露，吃4類食物就能養脾胃「氣血通補」袪百病，健康度過炎夏。
2025-07-08
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照大腸鏡才知是大腸癌四期！醫師教你從排便7徵兆看腸胃的健檢報告
照大腸鏡才知是大腸癌四期！醫師教你從排便7徵兆看腸胃的健檢報告養成如廁後觀察自己糞便的習慣，了解自己的飲食習慣以及身體變化，是養生重要的一環喔！
2025-07-06
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三伏貼2025日期攻略！三伏貼是什麼？功效穴位與效果禁忌
三伏貼2025日期攻略！三伏貼是什麼？功效穴位與效果禁忌如果每到冬天就被鼻塞、咳嗽、氣喘、過敏搞得痛苦萬分，千萬別錯過用三伏貼「冬病夏治」的良機！三伏貼是什麼？什麼時候貼？有無禁忌？中醫師解析一次看。
2025-07-06
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脹氣還是疾病？一直放屁（臭屁，響屁，連環屁）怎麼辦？改善之前先讓專家找出原因
脹氣還是疾病？一直放屁（臭屁，響屁，連環屁）怎麼辦？改善之前先讓專家找出原因最近突然一直放屁，卻不知道是什麼原因？要是一直放屁放不停，或是氣味特別刺鼻、過於頻繁、聲響不斷時，可能就要有所警覺，或許是身體正在發出疾病警報。
2025-07-06
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西芹汁是什麼？功效有哪些？喝法與作法、注意事項一次看
西芹汁是什麼？功效有哪些？喝法與作法、注意事項一次看西芹汁近年掀起「一杯治百病」旋風，但這杯綠色蔬菜汁真的這麼神？西芹汁爆紅始末、營養功效、製作方法到飲用注意事項，一次破解。
2025-07-03
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便便出不來！天天3種飲料「越喝越卡」醫曝便秘救星飲品讓你好順暢
便便出不來！天天3種飲料「越喝越卡」醫曝便秘救星飲品讓你好順暢老是便秘「卡住」？很多人以為自己有喝飲料就是在補水，其實喝下肚的東西反而容易讓腸道越來越乾燥，如果你也有排便不順的困擾，趕快看看是不是3種飲品加重便秘問題！
2025-07-02
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自律神經失調讓你失眠、焦慮、免疫力差！3類食物養出「秒睡體質」不失眠
自律神經失調讓你失眠、焦慮、免疫力差！3類食物養出「秒睡體質」不失眠常常到了該睡覺的時間，卻不自覺東想西想愈發焦慮，這或許是「自律神經失調」在作亂。從攝取4類食物來改善睡眠品質，提升免疫力、保持健康，讓你一覺到天亮。
2025-06-28
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