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擔心衣服沾染病菌？知名小兒感染科醫師推薦『健康護衣專家』兼顧美型又抗菌。
擔心衣服沾染病菌？知名小兒感染科醫師推薦『健康護衣專家』兼顧美型又抗菌。現在疫情時代，你們家多久洗一次衣服？有沒有擔心衣服洗完不乾淨的經驗呢？知名小兒感染科醫師兼雙寶爸的顏俊宇醫師提醒，病菌猖狂的時空下，台灣潮濕的天氣⋯⋯
2022-05-24
每週1.5份十字花科蔬菜，降40％胰臟癌風險！醫師教更安全吃法
每週1.5份十字花科蔬菜，降40％胰臟癌風險！醫師教更安全吃法去年有一份發表在《癌症流行病學》期刊的美國研究，主題在討論食用十字花科蔬菜是否可以減少胰臟癌。
2022-05-23
膀胱炎不復發的6個必須！上完廁所一個小動作避免細菌入侵
膀胱炎不復發的6個必須！上完廁所一個小動作避免細菌入侵女性因為尿道較短，同時與肛門的距離比較近，發生尿道炎與膀胱炎的機率遠高於男性。儘管能夠藉由抗生素治療，但韓國中醫博士更建議民眾藉由六個方法，預防類似病症發生。
2022-05-23
90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開
90歲有40歲體魄！名中醫「生薑養胃」40年秘訣公開天冷時吃薑能溫脾暖胃、散寒防感冒，有助改善噁心、嘔吐問題，中醫建議早晨吃薑最佳，秋天、晚間則不宜吃薑。
2022-05-22
英106歲人瑞戰勝新冠病毒，自曝長壽秘訣「每天來一杯」
英106歲人瑞戰勝新冠病毒，自曝長壽秘訣「每天來一杯」英國106歲人瑞近日度過自己的106歲生日，度過了第一次、第二次世界大戰的她，甚至罹患新冠肺炎後又痊癒，說她的長壽秘訣是每天喝「全脂牛奶」！
2022-05-21
小滿養生袪暑利濕，吃苦護心防上火
小滿養生袪暑利濕，吃苦護心防上火夏季節氣─小滿時節，容易引發四肢沉重、疲勞、失眠、食欲下降、噁心、頭暈等症狀。因此小滿節氣的養生重點，是要做好「防熱防濕」的準備。
2022-05-21
巧克力竟然有膳食纖維、還能養好腸道菌！營養師教你怎麼挑
巧克力竟然有膳食纖維、還能養好腸道菌！營養師教你怎麼挑不少人有固定食用巧克力的習慣，可能因為有看到報導說明有對健康的好處，但是先不論好與壞！想來跟大家分享也有在吃巧克力的營養師，會怎麼選以及份量怎麼吃。
2022-05-20
確診輕症4大症狀不見得發燒！營養師推7種食物補強上呼吸道免疫力
確診輕症4大症狀不見得發燒！營養師推7種食物補強上呼吸道免疫力你最近是不是也常聽到身邊有人確診新冠肺炎，開始出現喉嚨癢、頭痛、流鼻水、打噴嚏，症狀與感冒相當類似！其實，不管是對抗新冠病毒，抑或是流感、感冒，都與上呼吸道的免
2022-05-19
早餐就是要吃這個！吃對防血糖飆升、代謝症候群
早餐就是要吃這個！吃對防血糖飆升、代謝症候群【早安健康／張維庭編譯】近年來吃飯的順序、減糖等健康飲食法廣受注目，國民對於飲食的注重逐漸提高，對於早餐是否卻只停留在有吃東西就好？其實，早餐會影響到第二餐的飲...
2022-05-19
有休息還是累，可能是腸胃出問題！5種食物最容易害腸胃過勞
有休息還是累，可能是腸胃出問題！5種食物最容易害腸胃過勞總是覺得身體疲憊？部分民眾會選擇吃些燒肉好好的「補一下」。不過，日本營養師＼指出，感到疲累的時候，胃腸正處於疲累狀況的案例相當多。若又吃了不對的食物恐助長疲勞
2022-05-18