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廁所不要用黃光!浴廁馬桶「5大保命關鍵」揪出癌症救命線索全靠它
年過40後,腸胃毛病愈來愈常見,大腸癌更有年輕化趨勢,即早觀察排泄物掌握身體狀況超重要!日本專家提出廁所的5大關鍵問題,一定要留意,避免自己錯過就醫黃金警訊。
2025-07-31
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舌頭反應健康狀態5大觀察重點!這種舌頭、舌苔可能是身體在發炎
中醫通常會在看診時注意身體外在的跡象,其中「舌頭」更是觀察的重點,醫師也建議可以順便觀察一下自己的舌頭,在了解自己身體狀況的同時,也能適時進行調整。
2025-07-31
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二尖瓣脫垂中醫也有解!胸悶失眠五類型對症下藥,4穴位疏通氣血更有效
52歲二尖瓣脫垂患者走萬步卻仍胸悶又心悸,年輕時沒症狀,現在卻壓力一大就失眠、頭暈,生活品質往下掉。這種病不只是看西醫,中醫也有解,按摩4穴,疏通氣血更有效!
2025-07-31
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大便顏色變黑、變綠、變白代表什麼?教你判斷飲食影響與4類疾病警訊!
一名病人斷斷續續的黑便已經長達兩個月,一抽血竟然血紅色僅剩2.2,剩不到正常人的20%!大便顏色變黑、變綠、變白代表什麼?醫師教你判斷飲食影響與4類疾病警訊!
2025-07-29
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這時段別喝茶!最傷身的6種喝茶方式,損害腎功能還增加罹癌風險
品茶是許多人養生放鬆時的興趣愛好,。然而喝茶好處雖多,仍有5種喝茶習慣不利健康,包含選錯喝茶的時機、以茶代水,容易引起腸胃不適、心悸、還可能增加傷腎、罹癌風險。
2025-07-28
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天王能開演唱會、國手能跑能跳,為何有機會不當兵?醫曝僵直性脊椎炎病友2大難題
一談到僵直性脊椎炎,大家最好奇的往往是知名歌手,明明是僵直性脊椎炎病友,能跳、能跑、能開演唱會。患有僵直性脊椎炎的專業運動員,能當國手,卻有機會不用當兵?
2025-07-24
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大暑前後,是一年中除體濕最好的時節!仙草茶幫身體排濕滅火
全年陽氣最盛的三伏天,是身體進行去濕氣、排寒氣的最佳時機,因為此時人體體內陽氣較為充足、皮膚腠理較為疏鬆,同時借助自然界的溫熱之力,更有利於排出體內的寒氣及濕氣
2025-07-22
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一招讓心肺元氣滿滿!彥寬老師教「補氧呼吸功」幫身體大充電、消疲勞
氣功老師彥寬55歲才開始挑戰蝶式游泳,首次參賽就在世壯運中奪得100公尺蝶式銀牌與200公尺蝶式銅牌。努力訓練拿下獎牌過程中,「氣功」竟然是秘密武器!
2025-07-21
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3個月速瘦10kg!中醫版168斷食法除體濕,她連陰道感染也痊癒
褚柏菁說,中醫典籍中雖然沒有「黴菌」這個名詞,但當身體內在不平衡加上外邪入侵,就會產生病症。尤其當體內的濕氣過重,等於提供細菌一個適合的環境,大量的複製繁殖
2025-07-18
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睡前喝牛奶助眠?新研究揭「3食物」竟是惡夢製造機!4招還你熟睡體質
不少人以為「睡前一杯牛奶」有助安眠,但最新研究發現,這樣的飲食習慣對某些人反而可能帶來反效果,甚至增加做惡夢的機會。那為什麼睡前吃東西、喝牛奶會做惡夢呢?
2025-07-18
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