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過敏鼻塞秒暢通、解救頭暈失眠！6款精油身心排毒這樣做
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2024-09-19
便秘小腹凸都是這原因！伸展整腸道同時緊實腰圍
便秘小腹凸都是這原因！伸展整腸道同時緊實腰圍糞便堆積、肌肉無力都會導致腸道下垂，導致便秘、小腹凸等問題，日本專家教您做簡單的伸展操讓腸道向上提，整腸還能瘦小腹改善便秘問題！
2024-09-12
熱騰騰的味噌湯竟能抗中暑！營養師推薦3大好處強免疫
熱騰騰的味噌湯竟能抗中暑！營養師推薦3大好處強免疫在炎熱的夏季時，或許不少民眾對熱湯敬而遠之。不過專家指出，有種熱湯在夏天喝，不僅可以增加免疫力，還有預防中暑的效果！
2024-09-11
打嗝伴苦味竟是胰臟癌！5種打嗝味道看身體警報，2異味恐罹癌徵兆
打嗝伴苦味竟是胰臟癌！5種打嗝味道看身體警報，2異味恐罹癌徵兆打嗝出現臭雞蛋味、酸味代表什麼？腐敗味、鐵鏽味要小心和癌症有關？本文解析打嗝常出現的5種異味，看看到底有可能是哪些疾病在作祟！
2024-09-11
想「窈窕」只能靠「瘦瘦筆」嗎？減重醫師：提升體內代謝，腸道好菌就做得到
想「窈窕」只能靠「瘦瘦筆」嗎？減重醫師：提升體內代謝，腸道好菌就做得到專利K21代謝菌株透過研究數據發現，可以減少體內脂肪的堆積，並降低壞膽固醇與三酸甘油脂，有助於心血管的保健，而三高的指數與代謝好壞也形成正相關。
2024-09-06
腹瀉疫情恐延燒到中秋！濕紙巾越擦越髒，專家曝正確清潔法消滅病菌
腹瀉疫情恐延燒到中秋！濕紙巾越擦越髒，專家曝正確清潔法消滅病菌近日疾管署接獲多起腹瀉案件，據最新監測資料顯示，腹瀉門急診就診已連5週增加，群聚通報案件也達到5年同期次高，其中又以諾羅病毒占最大宗，預估會一路燒到中秋。
2024-09-06
狂吃高纖也錯？她補錯營養胃炎惡化成癌前病變！醫曝養胃6妙招，15大食物防胃癌
狂吃高纖也錯？她補錯營養胃炎惡化成癌前病變！醫曝養胃6妙招，15大食物防胃癌有一位老太太因為1年來常常覺得上腹不適和消化不良，來看我的門診。她表示每次吃完飯胃都會「堵堵的」，持續2-3個小時才緩解，有時伴隨著胃酸逆流或打嗝。而因為怕吃多
2024-09-04
吃太快、吃太多容易脹氣？醫師談容易忽略的飲食習慣
吃太快、吃太多容易脹氣？醫師談容易忽略的飲食習慣胃脹氣時症狀不只打嗝、放屁、肚子絞痛痙攣，有時還會讓人想吐、打嗝打不出來，到底肚子脹氣時該怎麼辦？讓中西醫師從食物、穴道等觀點一起解答腸胃脹氣的正確改善方法吧！
2024-09-04
敲鍋碗邊緣打蛋，小心沙門氏桿菌！ 避食安風險「安全打蛋法」馬上學會
敲鍋碗邊緣打蛋，小心沙門氏桿菌！ 避食安風險「安全打蛋法」馬上學會日出現兩起因沙門氏桿菌導致腸胃炎發生的案例，個案均為年紀幼小的孩童，因為觸摸帶菌物體，又未洗手進食，引起劇烈腹痛、腹瀉等症狀，幸好經過治療、復原狀況良好。
2024-09-02
身體7個現象暗示內臟著涼了！改善內臟虛冷，暖身食療這樣吃
身體7個現象暗示內臟著涼了！改善內臟虛冷，暖身食療這樣吃身體好累、便秘、拉肚子、肩膀僵硬、失眠等不適症狀纏身，又因身體代謝降低導致緩緩變胖，雖然這些狀況都不是危及性命的重病，然而若被這些小病痛困擾，將大大降低生活品質
2024-08-28